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去年我坚持的对我最有益的习惯
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分享一些去年我所坚持对我最有益的习惯。 目录 00:00 开场白 00:03 静坐一分钟 01:18 下班前计划好明天的任务 02:00 夜间散步 02:20 写日记 02:57 练习感恩 04:26 学会倾听 06:44 每日反省 本期视频文稿: https://mp.weixin.qq.com/s/WMFJekz17invU9TEwb2CLA
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