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告别窄肩｜有效增加肩宽5-10公分
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肩宽的苦
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不是骨头弯了！
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.想不到吧，也有人因为肩太宽而自卑…我来为肩宽女生发声了[哭惹R]肩宽人不是真的胖！！肩宽45cm的我太懂了记得好好运动～
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这样练腹才有效，不伤腰
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徒手促睾（跟练版），提升战力效果明显
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想要肩宽就投胎，想要肩厚干就完了
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转自知乎：东亚男性和白人男性的肩宽对比