不要刻意去戒手机瘾，要去找回那个快乐的自己
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那些没有父爱的女孩长大后都怎样了？要么嫁给了他，要么成为了他...
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你负责调整频率，宇宙负责上菜！
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失望性情感隔离：不理解，为什么会和父母产生不了亲近感？
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你的童年幸福吗？你也被父母这样伤害过吗？如何面对你的童年创伤。。。
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你需要的不是自律，你需要的是找回高能量【低能量自救的3条捷径】
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如果原生家庭没有帮你把内心基础框架打好。。。
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和父母一说话就很烦躁？
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那些能做成事的人，都先不解决问题
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1:1模仿谷爱凌1年后 我的人生真的开挂了！｜把1天过成72小时｜自律改变生活
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手机越戒越上瘾？三招让你戒掉手机玩命学习
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拖延症｜害怕失败｜害怕竞争｜全能自恋｜认知自己的能力水平
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长大后，她把自己「重新养了一遍」人到底该如何面对反复伤害自己的家人？
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父母用“有毒”愧疚感控制=钝刀杀人
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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“急于看答案，只是自欺欺人“理科最大的禁忌-浅尝辄止
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身体极弱的人如何恢复健康（五）脾虚多疑下肢力量重建
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看完之后，终于理解了那些很少刷手机的人
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你没成功不是因为不够努力，是因为不够专注。
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内耗是你的灵魂在打架｜严重内耗的背后，是不肯放过自己
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你越是做自己，做事阻力反而越小
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真希望你不要被彻底践踏后才看到
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奥南朵老师《爱自己深度疗愈大师班》
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一个很绝的心态：我不要了
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强行戒手机一年后，我悟到了什么？（戒手机体验分享
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3个增强心力，找到安全感，增强神经张力的练习
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缺爱高傲的“笨人”永远得不到幸福，最佳伴侣竟是情敌，编剧为什么一定要Rebecca死
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面对开心的事就要大胆去开心！（聊给不敢快乐人群）
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给大家一个了解自己的方法，看自己平常最容易代入哪类角色，最容易崇拜哪类角色
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健康：让女生和你（做爱上瘾）的五件事情
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高敏感低能量人最常做的一件事就是用想象代替行动。任何事情，在动手之前已经在脑补了这件事情的全流程，于是，想过了等于做过了。这种状态，我持续了很多年。
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武志红：成为你自己（2020 · 全90讲）
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差劲也没关系，就先这样开始
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【身弱升维】清醒点！委屈自己没用｜工作就是找个游戏跟自己玩
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每天只看手机1小时？戒掉手机之后的奇妙人生！大数据推送给所有沉迷于手机的人！
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你不是懒，而是过度疲劳，深度休息恢复能量
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应试教育花了18年让我讨厌自己，我花了一辈子去相信自己
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怎么办？？我爸妈快被短视频干废了...
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替大家试过了 真的存在无痛实现自律的方法！！
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无效努力是如何一步步摧毁我们的生活……
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我这几十年拖延的一点经验【刘墉】