喜欢一套动作练很多遍。
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菜狗挑战人生第一次流瑜伽，感觉自己像个上蹿下跳的猴子。
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今天是好日子，要原谅一切不开心哦。
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一想到回家还要加班，就希望路上多堵一会儿。
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周日，吃了三顿外卖。
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每个月总有那么五六七八天不想运动。
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又是一个认真求雨的清晨。
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2021年的最后一天。
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11点才下班，等上传审核完又迟到啦～
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近三个月的动向：跳槽、学车、被老板骂、被教练骂……谢谢大家没有放弃我，一直私信催我回归，这回再断更就是小狗。
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今天头发有点沉。
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这是让柔韧性及核心力量差的人，从头抖到尾的一套燃脂动作，目测明天起不来了～
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周末愉快～
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第二次挑战这组流瑜伽，全身筋骨都舒展了(｡ì _ í｡)
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天气很好，简单拉伸下，明天复工了。
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屁股酸，想放屁。
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让房东把沙发和茶几都搬走了，还是喜欢空荡荡的客厅
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趁洗完澡还清醒。
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猫——阻碍我进步的罪魁祸首。
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凌晨补个卡～
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享受当下。
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今天帮助外派采核酸的邻居姐姐上门照看了下她的狗子和猫猫！( ̀⌄ ́)
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肩颈瑜伽适合脾气暴躁的姐妹。
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不婚不育保平安。
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疫情迫使俺学会了用微波炉做饭( ̀⌄ ́)！
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酸～
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今天是我成为up主的第31天，如果没有进步，一定是猫咪的原因。
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今晚会在火车上度过，所以早上先来打个卡。
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25min疏通郁结之气~通心、肺、肝经，常生闷气、脾气暴躁必练
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明天就可以飞重庆找姐姐惹( ̀⌄ ́)
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锻炼～
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已经迟到好几天了，练完马上睡。
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男朋友不在家所以可以穿背心录。
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12min肝胆排毒瑜伽跟练｜深度拉伸｜放松助眠
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姐姐对象上门提亲，今晚不打瑜伽卡，元旦快乐小伙伴们。
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果真为大福建求来了一连7天绵绵阴雨。
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近视每月狂减300度！10天恢复视力5.3！实操全集
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明天航班回自己家，今晚依旧不打瑜伽卡，明晚见～
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腰喜欢这五个瑜伽动作，自己的腰自己养
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如何克服你的懒惰并保持动力？
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瑜伽球要在哪里玩才有效呢？