这自由泳真是美极了
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【男子游泳部：最后一击！前篇】这个夏日，来爱上游泳吧！
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能看出来这小美女游泳啥水平吗？
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NO.64最经济省力的泳姿是什么？
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2023年最后一次讲早呼吸了！
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自学游泳｜多拍视频纠动作～因为没有教练指导呀～
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提肘移臂，开窍的一天
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一起感受每天5公里的压迫感
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只游一下，居然15米？！蛙泳长划臂
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提肘移臂终于过关啦
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游了趟短冲，被隔壁泳道大妈骂了十八遍，说我有力气没处花，不如学学大妈的仰泳，多省力呀……
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世界冠军游的也太厉害了吧，
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单臂分解是练习节奏和配合的最好方式
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玩水
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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游泳比赛中的高手对普通爱好者来说就是:我可以让你先出发三秒再超你
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学了三天的移臂
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每年都都会遇到这种好苗子，一定要留下来！
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夏天的味道就是游泳池的味道～
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朋友们快来帮我看看我游泳是个什么水平？在线等，挺急的！