端午节的高抓训练 35KG一直做～～
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
周工讲测试第三系列04:示波器查看运放压摆率波形
...
举重运动员 刘焕华 真壮啊
...
下蹲翻训练80-110kg
...
悬垂下蹲抓 50-60kg
...
Crossfit Games 2022纪录片:Fittest On Earth Retro/Active
...
高效的完成12000kg蹲腿
...
练好前蹲，高翻重量不会很差
...
高翻100kg做组vs高抓70kg做组vs上挺80kg做组
...
抓举，杆子不贴身，
...
许久不做的下蹲翻训练60-109kg
...
日本49kg女子业余赛精彩集锦
...
59kg的女王，罗诗芳在巴黎奥运会的挺举
...
终于在Crossfit Kailua解锁了连续双力臂
...
NIKE zoom metcon turbo 2评测 综合训练鞋加入气垫效果如何？
...
crossfit open21.1 周振华vs陈胜 最后一分钟
...
torokhity托罗克蒂伊，乌克兰举重运动员，240kg挺举
...
新鞋R.A.D开光，下蹲翻90-100-105-110kg。
...
一些蝶式引体向上的训练
...
高抓训练50kg-70KG
...
CF训练--高翻测试日
...
520wod之高抓60kg 做组和做wod的动作感觉还行
...
练前：今天轻重量练动作 开练：练个* 莽起来
...
所以吕小军的遗憾是什么2016
...
五一错峰游——不去景点去举重！下蹲抓达到了75kg，成功率还很高^_^
...
30次抓举 61kg benchmark wod ISABEL 4:22
...
Katy的高翻、下蹲翻、借力挺
...
benchmark wod ISABEL 太疲劳了果然做不出成绩…5:00 太差了
...
下肢推后的娱乐:20KG到32KG的壶铃抓举
...
高翻（60-100kg）和高抓（45-65kg）的训练
...
高翻训练
...
火箭推+TTB+pull-up+跳箱的组合训练
...
下蹲翻训练
...
【喜熊找肌肉沙包】视频已打包，欢迎围观！
...
今天抓举支撑总是低头，可能是阳光太明媚了！
...
深蹲瘦腰练起来，每天自律打卡十分钟。
...
2023benchmark wod FRAN 4:59 vs 6:15/2021 6:35/2020
...
一次抓举训练的全记录—先不管能抓多少，至少目前动作看着比原来靠谱多了。CF的有些技术就得找个合适的教练好好磨
...
EMOM：连续挺举训练，3burpee/1clean/1-15jerk
...
穿新配色metcon做实力推训练—60KGx3—但是发力的那一下身体有些歪…
...
摸一把半高抓70