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自重60kg到65kg之间,负重60kg拉一个引体向上,下一个视频教大家如何快速提升自己的拉力,喜欢引体街健的朋友关注下给点支持
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负重25kg拉20个引体向上。
男生体测引体向上:越做越明显,看了三遍都没看清长相,这是为什么?
你们可以憋气多久呢?
天生有缘分模块
与广大朋友们闲聊
高中运动会引体向上32个拿下第1名
若是英雄,岂能不读三国!
下雨天只能这样了(还40个引体)
c++和qt开发的小说作者交流平台最终版本
发现别人要异性微信失败了会觉得他很搞笑吗?
17岁高三生,能做18个引体向上什么水平?
坚持俯卧撑第278天,引体向上15×4=60个,负重深蹲30×3=90个
越练越累,状态差
负重40公斤拉引体向上属于什么水平?
初二小朋友引体向上测试随拍
徒手不练腿不吃补剂,这状态应该已经接近自己的极限了吧,前后我都很满意了
40kg负重引体
50kg女生负重20kg引体做组
校服裤弟弟锻炼引体向上打卡记录
这能叫做引体么?负重80公斤引体,大家说,我启动了么?然后负重40公斤做个组
略有瑕疵
麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
旅途中找了个杆子拉引体,检查一下自己有没有重!勉勉强强三个,没重多少哈哈哈
「Calisthenicmovement」被高估的动作,最好换掉
术后第一次尝试负重引体还能拉多少 加到50kg不敢往上加了 肩膀还是隐隐作痛 一点点记录的感觉真好
无标题
第12天,需要做1万引体,已做294个
肌肉大叔挑战极限引体向上!一组40个!
如果你负重40kg引体向上都不能稳定慢速做全程,那就别说自己背很强
引体耐力第十四个训练日,突破引体极限28个, 128个引体容量(28+10个X10组)2024年9月10日
大学生体测引体拉满分就可以了
睡不着拉俩引体吧
坚持俯卧撑第291天,引体向上15×3=45个,俯卧撑120个,卷腹50×2=100个,哑铃20×2=40个
关于我发运动会引体向上的视频被喷还被骂这件事………
教官你看我这引体标准吗?
大学体测惊现一大神小伙,一口气怒拉30个引体,震撼全场
张雨霏日常训练,太强了!#体育#引体向上#张雨霏
好友发布模块
引体向上我就烦这种人,一做一个不吱声
高二,只能做一个引体向上,是不是废了…