苦瓜排骨汤，做法简单美味，潮汕人都爱吃的家
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苦瓜薄壳米煎蛋，做法简单味道绝绝子，喜欢的
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肉片炒苦瓜，做法简单好吃，肉嫩苦瓜一点也不
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生蚝苦瓜汤，做法简单，汤汁鲜甜，口感回甘，潮
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金针菇豆腐煲，配饭真够力，潮汕人都喜欢吃的
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核桃黑豆排骨汤，孩子学习压力大，我都会安排
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潮汕毒～药，生腌三目蟹，实在是好吃，潮汕人都
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芋头饭，板栗饭跟芋头饭一样的家常做法，简单
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潮汕软粿，用锡纸碗做非常简单，潮汕人七月节
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冬瓜薏米排骨汤，天气热经常待在空调房的，这
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潮汕壳桃粿，用韭菜汁加水晶饺专用粉做法简
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潮汕煎面，做法简单，关键是好吃到你惊，没吃
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咸菜车白汤，做法简单非常鲜甜，潮汕家常菜的
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鳗鱼酸菜煲，做法简单，非常鲜甜美味，没胃口
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花甲秋瓜煲，做法简单，非常鲜甜好吃的潮汕家
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蒜蓉鲈鱼煲，做法简单好吃的家常菜
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豆官生蚝汤，做法简单鲜甜美味，加上蒜头油是
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潮汕敌仔鱼粥，做法简单，鲜甜好吃的砂锅粥
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三鲜冬瓜汤，冬瓜干贝汤，鲜甜美味，潮汕人自
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紫薯壳桃粿，用木薯粉做法简单软糯Q弹好吃，
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青橄榄鲍鱼排骨汤，秋季到了给家人安排起来，
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经常加班应酬，刷手机到半夜，零食吃多，一周
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普宁豆酱焗花甲，关键是做法简单口感还甜过
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天气热自己在家做绿豆马蹄爽，清甜解暑，夏天
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无吞咽镜头吃播（爆笑）
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清爽马蹄冻，用白凉粉做马蹄冻清爽解暑，冰凉
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潮汕甜粿，只用糯米粉和锡纸碗就能做出简单
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经常久坐，没时间运动，天气热煮上一壶东瓜荷
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香菇虾仁炒菜脯，经典传统的潮汕家常小菜，配
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鱿鱼萝卜汤，搭配五花肉非常好吃，汤汁非常鲜
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三白汤，自古流传至今是因为好用，天气热容易
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潮汕无米粿，也叫水晶粿，韭菜粿，你们叫什么
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女人要好好爱自己，每天不是被孩子气，就是被
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潮汕炸芋酥，家里必备的小酥肉专用粉，想吃什
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脆皮鱿鱼圈，家里常备小酥肉专用粉和椒盐粉，
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潮汕茄子煲，妈呀太香了，百吃不腻的家常下饭
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百吃不厌柠檬海鲜面，煮面我喜欢用淮山莲子
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潮汕粿条汤，只需搭配上灵魂调料蒜头酥和葱
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咸菜煮金鲳鱼，酸甜开胃非常好吃，经典的潮汕
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煲汤，喝茶
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清凉菊花冻，天气热自己在家用白凉粉做菊花