V
主页
游泳祛除汗臭味,期待与大家在长隆水上乐园相聚
发布人
每天早上蛙泳3000米,80一84分钟完成。 我的身材体能仍保持在大学时期的状态,胸肌、腰肌、臀肌和大腿肌肉坚挺匀称,小腹扁平。 我穿丁字三角泳裤游泳、跳水,是想时刻提醒自己,重视下半身的臀部、大腿和小腿的运动,因为它们集中了人体70%的肌肉。 肌肉是天然降糖药。从30岁开始,如果不坚持锻炼肌肉,到75岁时大半肌肉就萎缩消失了。胰岛素要发挥降血糖的作用,需要胰岛素受体的帮忙,而这个助手存在于肌肉细胞上。所以要运动锻炼,特别是游泳,保住肌肉。 不要羡慕嫉妒恨了,赶紧下水和我一起畅游吧。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
哥俩长隆玩水
青春短暂,大胆秀身材
我在城市的最中央,练习跳水三个月
水中花
学生游泳现场采访老师
丁字三角泳裤对抗泳寒
第一次野泳
男士们敢穿这款丁字三角泳裤游泳吗?
小红裤
3000米蛙泳后狂练跳水
黄金三角泳裤,黄金身材比例
广州陪游陪玩
岭南春来早,翠绿入碧波
蓝白长颈鹿太张扬
新款低腰三角泳裤
每天早上3000米蛙泳+20次跳水
冲浪滑板健身
厚积薄发,长隆水上乐园秀身材
广州诚邀合拍游泳跳水冲浪
纯白洁净跃入泳池
分享跳水经验
为什么有人游泳越游越肥胖?
水深寒凉,小红裤暖暖身
黑色三角泳裤显魅力
我的身材和体能可以吸引学生吗?
因为热爱体育,所以让我们相聚
蓝红紫泳裤上新
游泳真的可以延缓衰老!今早3000米蛙泳79分19秒,超过2023年1月15日创下的个人最快纪录57秒。
为啥白色泳衣不好买?
能不能卸下所有的伪装?
最后5分钟我终于站起来了
跃入清凉的碧水
18℃水温,你可以游多远?
兰花三角泳裤
冬泳贵在游得快
春分海边跳水,18℃水温
坚持每天3000米蛙泳+20次跳水
跳水要帅,速度尽快
坚持高强度有氧运动的秘诀
水裤同色,浑然一体。匀称的身材+强壮的体能+浅蓝色丁字三角泳裤=人与自然完美融合。