自由泳身体转动总是做不好？
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一个小细节还真有一定的差异！
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游泳收腹怎么做？
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送肩到底怎么做？顶肩又是什么概念？
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怎么找背发力的感受？
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S划手路径是什么样的呢？
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送肩前伸的时机是什么时候呢？
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站着找不到核心收紧的感觉，那躺下试试！
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游泳如何呼吸才正确？
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游泳流线型姿态上半身更重要！
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不是充分送肩转体就不会别肩！
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偷懒式的蝶泳可以让我们更好找到蝶泳节奏！
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仰泳移臂总是呛水？
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鞭状打腿如何去感受？
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蝶泳移臂入水时身体往水下钻的问题！
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所有看起来的毫不费力，其实都是背后的十分努力！
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什么是抓水？抓水的作用是什么？
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借助一面墙来找找蝶泳臀腿的发力感！
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蝶泳腿翘臀与提臀的区别！
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背发力的感觉怎么找？
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游泳收腹与吸肚子的区别！
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游泳时吸不到气？
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仰泳的转肩练习！
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核心的控制与稳定在游泳中是很重要的！
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为什么要去做送肩前伸？
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仰泳的身体姿态应该是什么样的？
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鞭状踢腿如何才能获得更多的动能？
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游泳过程中的平衡！
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蝶泳配合总做不好？
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仰泳的打腿训练也是从岸上开始的！
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游泳技术不是非对即错！
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力量不够又想做高肘抱划？有办法！
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蝶泳腿需要先找到腰腹扇动的感觉！
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游泳提臀会造成腰疼？
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其实游泳中的踩水并没有那么难！
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改进问题也需要注意细节上的问题！
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游泳中的抓水是什么？
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大家一起来练呼吸吧！
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提肘移臂动作短的问题！
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蝶泳移臂手入水时什么时候压胸伸肩？
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游泳过程中的呼吸到底要不要憋气？