本来想发个图文，结果随机点了这个音乐...和内容好搭啊！意外惊喜
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我妈说我明年不带对象就别回家了
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想把他领回我家，只陪我一人玩！
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回首2023，因为擦边被大家认识，因为被搬运来的B站！谢谢大家过去一年的陪伴！
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腰椎和骶髂最喜欢的动作
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保护膝盖2.0版，久坐初学者与中老年适用。
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X内容有点多，九个动作改善X型腿
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跟腱炎恢复与保养，跟腱日常按摩（二）
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我明明胖的人畜无害，为什么要拿照片伤害我！
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欢迎来到我的频道， 点击获取OF与推。
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担心老人跌倒❓练这六个动作❗第二期
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担心老人跌倒❓让他们练这几个动作❗（上）
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被强制营业的UP！I人装E
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足底筋膜or脚底板不适，这样放松就好❗
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肥可以明天再减，少吃一顿你就永远少吃了一顿。
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预防跌倒❗练好这些动作（下）
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社恐发下宏愿，能不能不social就开张...
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跑步膝？髂胫束综合征？完整训练计划！建议收藏！
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髂胫束综合征，跑步膝是什么？为什么膝盖外上侧会不舒服？（上）
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跟腱疼为何反复❓跟腱炎这么难好（一）
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老人与初学者膝盖强化入门训练❗（上）
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骶髂不舒服？长时间翘二郎腿？忽然感觉自己长短腿？骨盆旋转？试试这个动作！
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拉伸你做对了么？热身拉伸的区别到底是什么？
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歌好听 舞的也很棒……
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-爆改猛男-从此对化妆产生了心里阴影
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真·心梗瞬间，细胞直接摆烂？！体内变「大型灾难片」！【工作细胞Black】
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《如何饲养一只虎皮琉璃宝瓶》