V
主页
被研究透了!得分越来越难!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
运球和控球区别很大!我敢说95%的人运球都没运明白,别提控球了!
输的很彻底!全方位压制!技术,防守,进攻!身高优势也强行变劣势
为什么小姑娘可以轻松站投中线三分?你投三分那么吃力?为什么?
打球,为什么减不了肥?
195移动锋线真难防也真难攻!面积太大完全被笼罩!
投篮为什么越改问题越多?这个视频从根拔起,帮你解决一些困扰!
每一种运球方式区别很大!不要搞混了!不然你再练也白费!
你会沉球吗?“沉球”“沉球”真的沉的是球吗?90%的人是错的
跟着练4步!大幅度变相交叉收入囊中!
现在打球挺难的!你是up主是吧?非打爆你不可
找到了一种很新的打球模式!
一招鲜,吃遍天!大幅度左右拖曳,真好用!防守重心有偏移直接突
三次运球单挑不代表高效!!也体现不出能力!!
高手过招,从接球开始,全是细节!
高阶转身细节!又快又稳!常规转身已经不适用于外线球手了!
只练一招!弱侧手转正!增加攻击性!
内外运球你真的会吗?不流畅,过不了人的原因就在你行进中接触球的瞬间发生错误!干货分享
不愧是球馆的馆长!运球有点东西!
面对这种防守状态!直接拔!防守动不了!
练习身体协调性!稳定性!
全场实战!最舒服的就是各司其职!享受篮球的乐趣
球商如何提高?
持球中加入跳走步伐衔接!让你攻击性提升一个档次!运球更加具有威胁性,节奏感十足!
为什么投三分乏力不流畅?合球位置不对就会导致你出手力度短一半
很多人问我协调性差,很多动作做不出来怎么办?球和身体是有先后顺序的,出现错误导致你运球很蹩脚
如何快速提高全场能力?培养意识!意识!意识!
一次变向拜佛!重心转换是重要!
遇见这种防守你会如何应对?
加速!减速!制造舒服突破路线!加速!
如何成为防守者的噩梦?只要进攻思路不乱!一切都在你掌握之中
不好意思!失态了!
屈髋发力已到位!不管什么距离已进入射程!
练球时感觉运球像欧文一样丝滑!实战中失误不断,为什么?你可能存在假象性运球很强!
单挑局!和我18岁的时候还是有很大的差距!
越投越准!越投越远!苦练一年,效果显著!
男人之间的战斗!这该死的好胜心!(上篇)
主动对抗! 真香真稳!
1年你也学不明白的动作,15岁新手轻松掌握!是不是感觉很神奇
眼花缭乱的技术动作,信不信一句话能让你学会并且实战中立刻见效
遇见狗皮膏药怎么办?分享一招!逼的越紧,越好用!