那些认为走不出的淤泥，迟早会风轻云淡#今儿练了吗
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知是行之始 行是知之成#今儿练了吗
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总要有人去做一些看起来很蠢但是正确的事#今儿练了吗
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人无千日好，花无百日红。#今儿练了吗
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茶要泡开 人要想开#今儿练了吗
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今儿练了吗 #臀部训练
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外强中干
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我们需要一定的知识，才能了解自己的无知。＃今儿练了吗
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四积阴德五读书#今儿练了吗
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核心训练#腰又细又强
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艰巨，在于漫长。#今儿练了吗
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今儿练了吗 杠铃卷腹＃核心力量
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我努力过无数次了，但我知道，机会只存在于其中的一两次。
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茶因不饮而凉 人因不惜而散#今儿练了吗
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今儿练了吗丁杆蹲拉＃臀又大又圆
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你要变成自己想象中的样子 这件事一步都不能让
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去征服 所有不服#今儿练了吗
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下肢力量#今儿练了吗
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努力是成功的入场券＃今儿练了吗
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输给了天赋 就不要再输给努力了＃今儿练了吗
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别让枕头底下的梦发霉了＃今儿练了吗
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失去的都是配角留下的才是人生＃今儿练了吗
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壮壮熊熊
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奔跑时的风吉很大＃今儿练了吗
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人总要沉淀一段宁静而又自醒的日子整理自己#今儿练了吗
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并不是爬上山顶才是成功 ＃今儿练了吗
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最好的时问是十年前，其次是现在。#今儿练了
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纵使山高路远 我依然慢步前行#今儿练了吗
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人生就是一场修行#今儿练了吗
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事不关己 高高挂起＃今儿练了吗
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平静的大海，培养不出优秀的水手。#今儿练了吗
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今儿练了吗 半程硬拉＃背又大又强
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崇尚力量也是民族的一种希望！#今儿练了吗
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活着的每一天，都是限量版＃今儿练了吗
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上肢力量#今儿练了吗＃上肢又大又强
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独处不是孤独，而是1个人的享受＃今儿练了吗
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合群是为了自保，孤独是真正的自由。
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你一定能够成为你想要去成为的人#今天练了吗
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快乐是免费的#今儿练了吗
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牛逼的人不是有多少后台，而是能做多少人的后台。
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心若无所求，有风无风皆自由＃今儿练了吗