有没有健美的天赋，其实真是一眼就能看出来
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二头有没有肌峰取决于你的天赋，但是只要练大了就好看（二头内侧头、外侧头训练区别）
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外胚型体质，太强了
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可怕的健身天赋怪:比例怪与激素怪。
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这个动作能让你的肩膀翻出来，很明显！#干货 #翻肩训练