V
主页
02 肩关节疼痛的致病因素(二)
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
01.运动前热身
四、养生调理舞 (3)-头颈练习
南狮基本技术教学 (2)
院前急救01. 急救注意三件事
02-腱鞘炎的基本原理(二)
02 减少脊柱压力的方法
院前急救06.烧烫伤
院前急救10.运动损伤
03-腱鞘炎的运动处方介绍
4 促进膝关节健康的运动方法--力量性练习06 坐姿抬腿抗阻
02 髋关节疼痛运动处方的基本原理
01 髋关节慢性疼痛的基本原理
2 促进肩关节健康的运动方法介绍-肩部伸展性练习
健身操舞《Rainbow》段睿
八段锦第五式 摇头摆尾去心火
八段锦第三式 调理脾胃须单举
6促进腰部健康的运动方法学习-腰部伸展性练习07 站立侧屈式
04 训练动作及其要点
03 运动处方的基本介绍
01 颈椎病的基本原理
《肩部损伤及恢复性训练》 三级社会体育指导员 刘天丰/上海
06 运动训练干预方法及训练示范 第三部分
01.北狮运动—基本技术介绍
八段锦第六式 两手攀足固肾腰
07 运动训练干预方法及训练示范 第四部分
宅家徒手轻松自重训练-1 张忠新
20柔力球技能教学--变换绕翻
5 促进腰部健康的运动方法学习-腰部力量性练习07 站立后抬腿
5 促进腰部健康的运动方法学习-腰部力量性练习08 坐球抬腿
03 颈椎病的运动训练干预方法
03运动训练干预方法
七 形体梳理舞(1)-迎风展翅(二)
04 颈椎病运动训练的目的
1促进颈部健康的运动方法的学习-基础练习
6促进腰部健康的运动方法学习-腰部伸展性练习08 站立后伸式
1 促进颈部健康的运动方法的学习-拓展练习
05 膝关节慢性运动处方的注意事项
一、拉伸舞 (1) 伸展深呼吸
《腰酸背痛评估运动动作与运动改善方法》 二级社会体育指导员 王福争/浙江
如何进行妇科手诊检查,3D演示。。