游泳技巧分享，居家陆地训练。
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蝶泳全套动作配合#游泳#蝶泳#蝶泳教学
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自由泳划手陆地训练。#游泳#自由泳#自由泳划手
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U6足球专项体能训练：髋关节前期动作模式建立
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与科衡的约定达成！快点期待一下吧！
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仰泳腿进阶循序渐进练习。#游泳#仰泳#仰泳腿#陆地训练
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卷腹这个游戏你能做几个呢？
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精神分裂症患者的健身打卡第二十八天
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来自北京的中国少年儿童跳水运动员林光逸的第一跳
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自由泳前交叉技术训练，掌握技术要领下水很丝滑。#游泳#自由泳#自由泳前交叉技术
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10秒教会你蝶泳。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#腰腹力量
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三步教会你蝶泳全套动作配合。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳全套动作配合#核心腰腹力量#身体协调性
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练腿没有捷径，只有反复练习，小伙伴赶紧行动起来吧❗️#游泳#蝶泳腿#自由泳腿#核心力量#上下肢力量
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这个核心腰腹力量也太强大了吧！蝶泳扇腰鞭腿，你能做几个？？？#游泳#蝶泳教学#核心腰腹力量#陆地训练
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8秒教会你蝶泳全套动作配合，你学会了吗？
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基本功没有捷径，你们的游泳技术到了什么级别？#游泳#跳发#核心力量
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外国小朋友柔术训练
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小学生篮球比赛欢乐多燃爆氛围
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小小年龄就掌握了自由泳顶级技术-歪嘴技术！！你们都掌握了吗？？
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竞技波蛙出发全套动作
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自由泳后交叉技术练习#游泳#自由泳#后交叉技术
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一起来这神仙地方野游吧！！#游泳
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小学生打篮球的氛围到底能有多强？
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蝶泳陆地全套动作配合，反复练习，形成肌肉记忆。#游泳#蝶泳#蝶泳教学
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蝶泳腿是这样炼成的？？？#游泳#蝶泳腿#核心力量#腰腹力量
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仔仔爱上了跳水
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蝶泳全套动作配合！你们想学这种泳姿吗？