八部金刚功 张至顺道长
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张道长八部金刚功9遍30分钟口令镜像跟练版
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金刚功上央视了，道爷看到了应该很开心吧。金刚功张至顺道长
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虽然每天都是大汗淋漓，出透汗的感觉也很爽 金刚功左肝右肺如射雕
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八部金刚功第三调理脾肤需单举 张至顺道长 黄中宫
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八部金刚功第一部 双手插顶利三焦 张道爷 黄中宫
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八部金刚功 左肝右肺如射雕 每天进步
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以前老想着找个搭子一起练功，一直也没找到，现在感觉一个人练功也挺好，练功需要安静嘛 长寿功金刚功 张道长
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-上(1-18)
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邱慧芳-42式太极拳分步讲解-下(19-42)
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张至顺道爷八部金刚功黄中宫纠功
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练功反应 八部金刚功凤凰展翅周身力
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身心愉悦情绪稳定，有好身体自然有好情绪
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一日练，一日功，一日不练十日空，只要坚持每天都是进步。金刚功 手足前后固肾腰
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八部长寿功第四部大转逍遥乐无忧之两种转身
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金刚功第二部 张道长黄中宫 自律养生
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冬练三九夏练三伏。金刚功每日打卡
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金刚功1~4部演示 张道爷金刚功
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只有练过才知道其中的奥妙 八部金刚功 黄中宫
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美好的一天从练习金刚功开始 八部金刚功 张至顺道长
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道爷亲练视频，太珍贵了，遇到是缘分，记得收藏起来哈
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坚持每天打卡八部金刚功长寿功
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人一定要养成好习惯，因为好习惯可以受用一生 八部金刚功 黄中宫张道爷
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八部金刚功之两足顿顿饮茶嗜消功友们要记得好好收功哈，很重要的
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金刚功之前后手足固肾腰 养生 张至顺道长
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养生先养气，养气先养心，有风光霁月的胸怀，清廉高洁的品质，自然有钢筋铁骨般的身体。 金刚功 张至顺
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做个自律自强的人，多年以后，你最感谢的人是自己 八部金刚功 手足前后固肾腰
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健身养生金刚功回头望足去心疾 黄中宫张道长
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新编太极拳十三式#正向完整演练#配乐《我的祖国》#晨练随拍#每天坚持会有不一样的收获
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走到哪里练到哪里 八部金刚功 张道爷
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金刚功之手足前后固肾腰让健身成为一种习惯