三口人吃晚餐，酱闷筋头肉，油菜炖豆腐，一碗大米饭，两罐老雪花
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东北下饭神菜，茄子炖土豆，放点小牛肉，切点小辣椒，一碗大米饭
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三口人儿的简单晚餐，麻辣豆腐，大葱炒鸡蛋，下饭菜，费米饭
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三口之家简单一餐，老蒋用6种食材炒一盘，配紫米饭，妻女吃好了
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老蒋做菠菜木耳胡萝卜炒鸡蛋！素菜也能很美味。三口人的简单一餐
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三口人的简单晚餐，红烧黄花鱼，西葫芦土豆片，喝罐凉啤酒，挺好
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家常大盘鸡，软糯嫩滑，咸淡适口，孩子爱吃，我两多吃一碗饭
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10分钟做早餐，青椒筋头肉鸡蛋酱拌面，放点醋和辣椒油，再来几瓣蒜，吃一脑门子汗
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三口人吃早饭，蟹肉白菜粥，土豆丝煎饼，五香茶叶蛋，小咸菜儿
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三口之家的简单晚餐，白菜炒饭，土豆炖茄子，粗茶淡饭总相宜
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三口人，三个菜，荤素搭配，美味营养还不贵，全部消灭，光盘行动
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老蒋做蒜苔炒鸡蛋，青椒土豆片，三口人的简单晚餐，好吃的家常菜
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一斤牛肉三洋柿子，老蒋做西红柿炖牛肉。肉香汤鲜，三口人吃挺好
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室外零下十几度，老蒋做牛肉豆腐荷包蛋，热乎乎的，三口人吃挺好
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杨老师点菜，老蒋奉命做牛肉炖鲤鱼。肉香、鱼嫩！三口人吃好了
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媳妇要吃茶叶蛋，在家自己做，简单方便，干净卫生，咸鲜入味，一学就会
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老蒋做晚餐，芹菜炒扇贝，美味降血压；菠菜炒鸡蛋，低脂还清淡
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早餐煎饺子，少油无水方便快，娃再吃几个鸡蛋白，爷俩吃挺好😄
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老蒋酱焖棱巴鱼，再蒜蓉素鸡西兰花，三口人吃挺好。剩下的喂猫咪
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天气转凉，炖个白菜豆腐配点儿肥肉，热乎乎的吃一口，得劲儿
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沈阳夜宵低配版，铁板鸡架，拍黄瓜，老雪花必须冰镇的。得劲儿
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三部曲：牛肉酸菜粉条冻豆腐；买套火罐以身试罐；拆洗厨房下水器
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老蒋做牛肉烧豆角，全家吃的香。娃吃嗨了直晃头，家有孩子欢乐多
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辣椒油炸好了，香味儿飘飘…老蒋不惜成本工时，够全家吃半年😄
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一鸡腿半斤牛肋扇，配菜好几种，一起炖味儿贼香，是个下饭的好菜
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老蒋花十块钱买点现成的，拌个豆腐，喝点啤酒，看个电影，唠唠嗑
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老蒋一家齐上阵，除草翻地又播种。晚餐热汤面酱鸡脖，再陪娃玩会
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沈阳暴雨过后凉爽宜人，做一锅蔬菜疙瘩汤，热乎的喝几碗，挺得劲
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老蒋给老婆孩儿做晚餐，咖喱牛肉，蒜蓉菜心，做的挺好，深受好评。
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两个小鸡腿，半斤牛肋扇，一起炖了味儿不错，是个下饭的好菜
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家常红烧牛肉，老少皆宜，咸鲜微辣，做法简单，太费米饭
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早餐剩饭土豆丝煎饼；陪娃玩耍；弄几个小菜想喝点，太晚了没喝好
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早餐小白菜炒饭；炖点牛肉；喂猫；买130斤秋菜，晚上喝点啤酒
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暖气没来，屋里挺凉，做个牛肉白菜炖粉条，喝口热汤挺舒服
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老蒋用7种食材炒盘菜，荤素搭配，妻女都爱吃。完事我喝点儿啤酒
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老蒋烤地瓜煎萝卜饼。捎带榨豆浆磨辣椒面，深度感受下九阳破壁机
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娃想吃肉了，老蒋做个炸酥肉给她吃，再整个凉拌干豆腐，喝点啤酒
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早餐煎饺子，陪娃玩耍；晚上给妻女烤鸡，很哇塞！她们吃完我喝点
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老蒋给妻女做红烧鲤鱼，蒜蓉菜心，深受好评！等她们吃完躲进厨房喝点
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老蒋一日为妻女做两顿饭，娘两儿吃的很满意。陪娃去玩雪，高兴
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早餐萝卜开会；晌午烤地瓜；晚上给妻女做点饭菜，完事我喝点啤酒