屈髋发力已到位！不管什么距离已进入射程！
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三分投篮无力，出手慢？是力量不足吗？只是你不会正确屈髋蓄力！
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百分之90以上发力错误！记住2个字！提升投篮命中率！
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为什么投三分非常吃力，感觉篮球像铅球一样？改变一个细节，让你站投，超远距离都无比轻松！
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后撤拉不开距离？强行后撤导致无力投篮？无法突破？学会制造惯性
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原声实战！ 想提升实战投篮命中率！腿部基础打牢，在考虑上肢发力！一步步来！篮筐像大海一样！
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攻击前侧脚是对阅读防守最笼统的定义！锁定防守才是最高级的阅读
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原声实战！3v3的攻防节奏太刺激了！但凡放松警惕再强的队伍也会瞬间翻车
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如何拥有稳定投篮能力？记住4个字！毫不夸张！100%质的飞跃
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你炸球是不是用足吃奶的力？方向不对，炸球越用力，投篮越没力！
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你想提升投三分的射程和准度吗？记住一个字即可！命中率极高
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超远三分，发力轻松的秘诀
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一年时间悟透了投篮技术！实战比赛提升很大！总结一句话：照葫芦画瓢没找对方式方法的重复练习毫无意义！
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我认为反胯下急停是有一定风险性的动作！特别篮球爱好者一定要注意发力顺序！
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运球会掉，打球僵硬？都是你不会正确运球的表现，你知道运球除了发力还需要卸力的吗？
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投篮搞不清楚顶肘压腕发力逻辑，很难把投篮练流畅
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真的是核心无力吗？导致投篮无美感？只是你不会正确运用核心力量
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年纪轻轻，打球不敢投篮，不敢突破？你敢什么？我敢走步
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面对防守人运球经常被断很失落怎么办？学会3种运球方式，讲真谁来都断不了你的球
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为什么你投篮命中率非常低？矫正投篮手型和手指发力问题，提高实战命中率的方法在这里！球场上出手就进无敌的存在。
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如果你要改投篮姿势，一定要看完这4个Tips！
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不准？投篮无力？看再多投篮技巧不如先学会借力！投篮准的都在用
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90%的人都是照葫芦画瓢！改变运球时运球落点！你会恍然大悟！
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突破时你会选择步伐吗？如何在突破瞬间选择步伐？利用身体反射弧，大小步让你巨有杀伤力
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野球高手如何面对高水平比赛的？5个细节加入技能包！大大提升球技！
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一个小技巧！提升罚篮命中率非常有效！关键时刻罚篮不可能丢！
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【投篮】锋卫摇摆必备技能-利用身体进攻
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你想实战投篮变准？处在不同阶段有不同的训练方法！你在什么阶段？
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你知道大力运球目的是什么吗？95%的人都是在瞎练！毫无意义！
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全场比赛如何适应？怎么能快速打上主力？牢记以下重点！赛场上你就是最靓的仔！
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你投篮是看框还是看球？哪种投篮会更准？我来试一下！揭秘答案
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这样的小习惯你觉得会提高投篮命中率吗？
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为什么投篮往左偏？利用好视觉盲点，理论上可以击败库里！
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东契奇节奏过人决窍是什么？掌握好平衡点！篮球小白都能轻松驾驭
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大部分篮球爱好者通病！！来找找有没有你的问题！
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如何让变向幅度又大又舒展？改变一个细节，不费吹灰之力，立刻见效
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如何让转身又快又稳又帅气？3个小细节让你有质的飞跃！简单实用
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野球场射手的自我修养，能练到这种地步，野球场王者就是你！
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工作很忙，作业很多，每天只有1个小时打球！怎么才能高效提高投篮命中率？
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打全场必练！丰富进攻多样性！
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练球时感觉运球像欧文一样丝滑！实战中失误不断，为什么？你可能存在假象性运球很强！