助跑起跳应该比原地高多少？体能教练现身说法
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助跑起跳很拉胯？试试这个动作
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身高166原地起跳扣篮，拖鞋是标配！
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助跑起跳甚至比原地还低！！该怎样学习纠正呢？
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[中字]【以赛亚】顶级扣将最全面的双脚助跑起跳教学！
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你的助跑起跳有没有比原地高？该怎么提升？
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