书单EP1 | 深度分享《男性的衰落》| 【四月吨吨_】
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【中文字幕】女权活动是对男性的逆向歧视吗？韩国作家孙雅兰演讲：歧视需要付出代价
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雄性正在衰落，男人面临危机！揭示高科技时代下男性的群体性孤独
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解读书籍《雄性衰落》
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书单EP14 | 近期最爱《零诺》，难掩心中激荡，我像久在樊笼里的人在森林醉氧【四月吨吨_】
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书单EP16 | 重读鲁迅《伤逝》：永远不要过手心向上的生活
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书单EP17 | 当我30多岁，第一次认真看漫画……《再见绘梨》《我破碎的真理子》《我的心吱吱叫》《东京平常日》
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雄性衰落 | 男性正在衰落，男孩面临危机？
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《别来无恙》 虽迟但到……录完后UP的精神状态都不太好了
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书单EP10 | 一期杂谈——精神分裂症、母女关系、中年男人回忆爱情 【四月吨吨_】
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书单EP12 |《可是我偏偏不喜欢》—— 相较于爱，我们更常练习的情绪是厌恶【四月吨吨_】
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书单EP5 |《恋人们的森林》《在熟悉的家中向世界道别》《谈美》| 【四月吨吨_】
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书单EP7 | 分享四本非虚构写作《盐镇》《大地上的亲人》《我的二本学生》《我在底层的生活》| 【四月吨吨_】
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《清白之年》，纯粹、干净、像北京十月响蓝的天
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破镜重圆大点兵！现在向我们走来的是第一方阵！
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Priest EP3《过门》| 敬健康与自由
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好像找到我年度最爱的新文了 |《金刚不坏》又名《丁昭训狗记》by里伞
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书单EP11 | 选择半糖是因为不想要更甜吗？这本看得30+姐姐有了年龄焦虑【四月吨吨_】
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4本小众冷门佳作激推——咱们一起吃点好的！
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《宋玉章》| 我要发疯咯！很久没看过这么酣畅淋漓的长篇了！
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Q&A(掏心窝子版) | 教育背景 | 工作经历 | 时间管理 | 情绪管理 | 人生观 | 择偶观 | 对20+姑娘的话
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《白日事故》| “可是他……他有三块月饼，会全都给我”
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我，入了烫门，吃得油光满面 | 《天官赐福》读后（7K字激情版）
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还得是《陈年烈苟》叹号叹号！Puppy Love+破镜重圆，就是在我的心巴上跳舞！！！