七十公斤卧推
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鬼子来了都得练两组
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Sergi Constance - 胸肌训练
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赛架一上，差点睡下去。
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卧推50kg 算进新手村了吗
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自创 卧推 看着简单，其实并不简单
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卧推1.5倍体重需要多久
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卧推不会沉肩收背？学会老炮这招，卧推立马更稳感受更爆炸！
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卧推突破
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超级粘滞！卧推60kg 自重57kg
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4分半的配速看上去到底有多慢
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细狗小白卧推进化史，从空杆子到80kg需要多久？
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220kg负重达成
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杠铃卧推最重要的一环就是出杠！！
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卧推上斜卧推实力推三个一起练可以吗？
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“卧推20公斤做组，贵不贵啊！”
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成年人侧弯都有在好好训练
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周小诺卧推120kg视频补档，之前的莫名其妙没了
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卧推是三大项中进步最慢的，进步需要以年为单位
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侯总：舍宾好啊！舍宾得学。
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上胸薄弱怎么练？
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卧推练___
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（记录生活）体重57kg，22.5kg哑铃卧推，不知道什么水平。
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看起来几岁就是几岁
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卧推140kg？十五次
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跑步冬天怎么练？提升力量，跑混氧，13期冬季训练营招募
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11月19日推力训练 最近因为一些客观原因，从6日到18日停训了13天
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冬天来了
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继续有氧训练！！！！
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285斤练习，没人保护不敢冲击大重量。
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挑战卧推一倍体重，大家卧推一倍体重用了多久
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女生哑铃推38.5kg什么水平？
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99%的人做杠铃卧推时没注意这个细节！！
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这可能是你见过最详细的哑铃卧推教程 #力量训练 #健身小白必看经验 #哑铃卧推
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被120公斤压的喘不过气
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腿伤了今日不举（重） 练死劲！
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卧推起不来我先逝世了
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力量训练应不应该去找发力感？
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最强黄种人安迪黄 最新比赛三项960kg 钟科诚杯IPL力量举
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小伙练背记录，哑铃卧推40kg做组什么水平？
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IPF 2024冰岛 装备世锦赛 120kg