传武还能实战吗？学了传武并不是一无是处，这回知道真相了
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短棍防身怎么站，姿势对了，街头防身想不赢都难
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女生被掐住脖子向后推，这时候想脱身，记住这1招就可以
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女生1招放倒男生?练好这1招，家暴也不挨欺负
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1根绳子能玩出多高的境界？内行人看得出来：没10年功力做不到
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美女拒绝小伙挑衅，小伙却拿砖头打美女，躲不过可就是重伤
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被坏人用力掐住脖子时，学会这3招，快速脱身就很简单了
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被锁喉按在墙上了，怎么做才能逃跑？会这一招就行了
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包除了可以装化妆品，防身也是很厉害的武器，用对方法就行
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出拳防身的时候，一定要知道手掌上的这些秘密，这样才不会吃亏
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古代实战什么样？你能顶住几回合
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【防身干货】7米之内，哪个短兵器更快
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想擒拿对方，力量只能排第2，这几点更重要
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除了肘和膝，这个地方也很硬，手不能动时用它也可以攻击
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【防身课堂】雨伞实用防身，记住这3点就够了
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这个兵器你一定会叫错他的名字，8尖7刃，比T形拐实用
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私信被问最多的问题，女生怎么防身，小义教练教你正确方法
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你们要的多打一来了，可以杠我，但真的可以保全自己
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短棍双手持棍法，女生没劲也能提升战斗力，拿对就行
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女生被凌空抱起，就毫无还手之力了吗？用这招还是能脱身
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1张纸的威力有多大？用好了，比棍子都厉害
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会用衣服和鞋防身，比一个短棍都要有威力，掌握打击方法就可以
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小姐姐见义勇为抓小偷，1招警用擒拿，坏人疼哭了
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被世界格鬥列為禁止的格鬥術黑龍十八手究竟有多凶狠
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防身7字箴言，记住他们，遇到危险的时候可以少受伤害
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没练过的情况下，拳头和腿哪个更厉害，用对了打架不吃亏
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普通人对付匕首，用这2招，胜率会更大一些
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李小龙于日记揭露曾与日本武术家私斗决斗时间只有十一秒 乜乜棠水舖
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用长棍在街头格斗时怎样防身最实用
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坏人拿匕首应该怎么防身？会短棍的这2个绝招，胜算更大
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坏人拽你手腕不让走，不用约他爬山，1招“豪横”擒拿送给他
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女生被坏人抱住头强吻怎么办，很简单，1个动作就能阻止他
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最小巧的防身工具是什么
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太极拳高手能街头实战吗？一个打十个是真的假的？
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有人用板砖拍你，2种方法最实用，第1种永远是上上策