这一组网球步伐练习，收藏拿去用吧
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网球步伐练习，小碎步调整很重要
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网球垫步的标准节奏，网球是步伐的运动，一点没说错
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这样的网球身材刚刚好
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看看世界第一在草地场上的步伐练习
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网球技术～截击这个练习动作非常简单，一起试试
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这个蹬转练习真的推荐给所有业余球友，网球需要的核心以及稳定性都有了
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技术干货|网球双反核心
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鸡哥的反手还是独步武林的
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当你是一位极其能跑动的网球运动员时。。。
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法网 罗兰加洛斯 每年都宣传片确实精美，最爱的场地，最激情的场地
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想不想试试这样的网球场
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拥有完美网球正手的三要素
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如何找到网球正手发力的蹬转力
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练成了
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看看我鸡哥红土的底线，目前还算稳定
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快给网球好朋友们做个特别的礼物吧
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正手的后滞动作很重要，收藏好好练
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鲁内的这个小球隐蔽性真的非常可以
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【教学】如何高效练球？这样训练高弹跳快节奏球！
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网球正手滞后动作很重要
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正版网球半开放式，重复看了好多遍
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这不就是生活中的你们嘛
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小朋友的网球体能训练看这个就行了
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这发球机就差变成人形了
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网球技术干货|双打站位
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网球比赛中切削球的运用真的很重要，改变节奏旋转
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阿卡的球路真的喜欢
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底线重心转移视觉化很明显，多看几遍感受击球重心转移的力量
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看看谁打网球还敢下网
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网球击球重心感：打造完美攻击
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网球击球时头部保持稳定的重要性
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一看就是网球高手，这动作好舒展
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辛纳现在有点意思了，学学188身高怎么把重心降下来
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这种上旋发球简直是太气人，太羡慕
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世界第一双反解析～德约
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女生日常瑜伽训练11
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纳豆和老牛数字化视频有点意思
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如何发好侧旋，看这个就够啦
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网球进阶指南：双反训练，轻松成为高手
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看看女子网球顶级核心练习