莲桂枣仁汤适宜心脾气血两虚之纳差乏力、失眠健忘者
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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沙参麦冬汤
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无论多严重的失眠，记住两个中成药，睡眠一天比一天好，
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五脏六腑皆令人咳非独肺也
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方剂麻黄汤
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中药方剂补脾胃汤具有健脾化湿的效果。主治脾虚湿滞证，乏力肢软，气短自汗，纳呆食少，脘闷呕恶等
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失眠，就是阳气不足了！用张仲景的方子，消除1000多位患者的失眠
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除饮汤，中医方剂名。出自《魏氏家藏方》卷二。具有温化痰饮之功效。主治痰饮。
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水音养肾 助养肾气 启智开慧 提高记忆力 凝神定志 失眠多梦健忘记性差用脑过度可常听《痴情冢》养元贮能 清心明志 促进人体气机的下降 深度舒缓
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最好的养生方法：几乎不花钱，多运动是最差的——尹烨教您五招！
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方剂四君子汤
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经常失眠该怎么办？
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理中加减汤用于益补肾气。主治肾虚作泻
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皮肤变白小技巧，另从古书上发现古法美白古法方子一副。
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像这样的齿痕舌，千万别去健脾祛湿
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黄帝内经讲五劳伤身，不管是放松还是运动，都应适当，一旦过度，不仅伤筋骨，也会损伤精气，百害无一利。#养生 #健康科普 #中医
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中医：熬夜的伤害是可以被抵消的
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水音养肾 助养肾气 疏导下腹 宁心净脑 提高记忆力 安神定志 失眠多梦健忘记性差用脑过度可常听《故梦》琵琶 养元贮能 清心明志 促进人体气机的下降 深度舒缓
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梅核气怎么办？
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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曲黎敏：最伤脾胃的不是吃饭，原来是它
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