遇到对方掉后手，就这么打！
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拳击假动作，最重要的一点
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决赛（75KG）郑柏亭（圣明拳击）vs文祥（圣明拳击）/2023队内排名赛
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你的格挡是错的！
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听说高手10秒就能看出输赢｜卢福隆VS卫杰禧｜圣明拳击
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说出一句教练常说的话，证明你在上拳击课
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每天必练10分钟的拳击步法，这一个就够了
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圣明拳击｜拳击中最需要多练的竟然是它！
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内线后勾建立发力模式，零基础必看后勾技术教学｜打后勾要不要先掉手｜勾拳教学
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被堵在角落里如何逃脱并击打对方？
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在拳馆，绝对不能说的两个字！
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遇到这三类教练，快跑！！
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进击的拳击人｜让销售和打拳一样快准狠-文祥【第1回】
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2步掌握拳手基础跳绳方法
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实战听不见教练说话是什么体验？
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拳击“抖肩”原理｜制动技术
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俄式拳击一瞬间作出3个假动作，你能看到几个？
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拳击就如同下棋，眼前的这一步是后面击杀的铺垫，你能看到几步棋很重要
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为什么你的后手拳总打不到人？
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后手勾拳教学【别抖肩了，那叫制动】
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拳击就是我忘记一切的最好方式
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前摆拳进撤控制组合拳手靶
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【圣明拳击】拳击实战时眼睛应该看哪？
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9月13日
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【圣明的拳击自习室】我的最新作品，快来一睹为快！
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在家可以进行的拳击训练
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U16全国男子拳击少年赛
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男生为了打拳可以有多拼？
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练的就是这10秒
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条件空击
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春节在家练一套空击，成为全村最靓的仔
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拳击同手同脚协调能力（1/3）平行踏步出拳
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零基础如何正确打出后手直拳？
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拳击同手同脚协调能力（2/3）抱架踏步出拳
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前摆低头
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第一次打勾拳是不是这个样子
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【圣明拳击】拳击最常用的3种拍击反击方法
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本来挺喜欢琦玉的
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拳击站架是咋发明的？
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外线后手勾拳