V
主页
运动康复多久见效?
发布人
经常会收到学生的询问,问朱老师分享的这些体态动作,每次训练的时候到底要练多久?多久见效? 今天就这个问题给大家好好解释一下。希望看完大家会明白一些哦!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
原来这可以是最简单的矫正脊柱旋转的方法!
重拾健康体态|躺着就可以练习的3个动作
手臂发麻?这2种方法帮你改善!
常练这2个动作,改善久坐腰疼!
腰部凹陷是肌肉萎缩吗?
【体态矫正】高低肩体态,这个动作别错过
女孩脊柱侧弯手法复位
脊柱侧弯矫正师自用的护脊神器!
【脊柱侧弯】脊柱侧弯矫正,3个动作,有效纠正脊柱侧弯
站立位肌肉圆柱运动,脊柱侧弯矫正训练
运动康复师宝藏装备|居家锻炼足弓神器|平价 实用 易坚持
【体态矫正】张博士教你一个动作,矫正脊柱C型侧弯
脊柱侧弯必看|卧推不能忽视的1个细节|原理讲解+解决方法
走路时裤线歪斜的真相原来是……
最近收到一些老人家的咨询,关于“足底筋膜炎”,分享给大家
年轻人膝盖痛该怎么办?
19岁女大学生,50°侧弯训练中,腰一边凸,一边凹呀!
游不直的原因可能是……
侧弯矫正训练--侧支撑练习训练
脊柱侧弯——教你如何改变生活习惯
跟着Saya矫正侧弯——上海德国Schroth脊柱侧弯矫正训练营
【脊柱侧弯100问|001】施罗特训练可以让我马上脱掉支具吗?
两分钟了解骨盆与脊柱之间的秘密!
脊柱侧弯要怎么运动?
体态矫正~拉伸~建议戴上耳机观看~
你“坐”对了吗?
小伙子脊柱侧弯治疗学习两不误,中考全市前50!为他感到开心!
新闻报道说专家估计我国500万中小学生脊柱侧弯!许多小伙伴在确诊初期不知所措,市面上的解决方案琳琅满目,哪个才是最适合你的?听听朱老师怎么说!
跟着Saya矫正侧弯——德国Schroth脊柱侧弯矫正训练营
课堂实录,肩颈小练习走起灵活和稳定是不可以分家的哦😯
脊柱侧弯矫正师【自用护脊好物第4弹】
什么样的人适合去站桩?这四类人必练
seas和schroth区别
来解锁S型侧弯”二郎腿“矫正坐姿!
“晒背好搭档” 你可以试试!
今天你“侧支撑”了吗
身体这件事不是看谁「能吃苦」,方法不对,努力白费!
脊柱侧弯走路训练,将正确的感知运用到生活当中。
体质差气血虚的人,多练龙行
低头族救星|1个动作随时随地缓解脖子僵硬