空手道训练笔记20，后手拳#5
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空手道训练笔记，前手拳# 1
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控腿练习
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空手道训练笔记23，大内刈
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少儿组女生们很萌也很猛 女生拳头腿都有穿透力 很重 这个年纪已经非常棒了
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空手道训练笔记14，关于时机
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空手道训练笔记6，前屈立#2
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空手道训练笔记26，上段迴踢
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179.控腿的基本练习
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空手道训练笔记17，连击#1
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空手道（男）vs拳击（女）似乎无关门派纯属个人实力差距
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空手道训练笔记34，关于脱力
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无护具轻接触
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177.掌握节奏的基础训练！
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183.迴踢时支撑脚的细节！
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190.几种容易混淆的基本腿法！
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直线腿法戳一戳
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192.滚回来更新了，足扫的应用！
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92.后迴蹴，一步一步学会后迴蹴！
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193.踢击可变化的细节！
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打拳很好玩的咧～女生也适合呀！
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131.继续躲闪基础练习！
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93.后迴蹴的击靶练习！
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空手道训练笔记36，逆击刺入
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191.技能解锁，足扫的基本练习！
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