这样的幅度够深了吗？文弱书生深蹲250公斤3次组
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并腿蹲225公斤达到B站入门水平了吗？
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不是。。我说 这深蹲？
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深蹲马上可以擦边300kg了嘿嘿嘿
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参加了一场非常有意思的街头硬拉挑战赛，最重拉了252公斤，认识了非常多的新朋友，衷心希望力量举训练能够更好的普及到大众中去，全民健身一起行动起来！
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动作质量上去了，瞎练都能涨
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