ChadPenson卧推236kg（7.9）
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Jamal传统硬拉410kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉320kg五次（6.7）
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蒋哈克JohnHaack硬拉340kg四次
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Ken卧推240kg四次
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蒋哈克JohnHaack卧推183kg八次
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安迪黄5.15深蹲320kg五次
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83级别Russel深蹲333kg成功！
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泰勒Taylor卧推190kg两次RPE7.5
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Ken卧推237.5kg三次
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蒋哈克JohnHaack硬拉385kg两次
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蒋哈克JohnHaack赛前三周卧推272.5kg！
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蒋哈克JohnHaack减载卧推227.5kg
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蒋哈克JohnHaack卧推180kg六次
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泰勒Taylor卧推161kg四次（7.27）
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蒋哈克JohnHaack卧推185kg十次（7.7）
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蒋哈克JohnHaack卧推195kg五次
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蒋哈克JohnHaack硬拉300kg六次
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蒋哈克JohnHaack卧推237.5kg
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蒋哈克JohnHaack卧推205kg四次
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蒋哈克JohnHaack深蹲345kg
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DannyGrigsby传统硬拉356kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲290kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉320kg六次
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蒋哈克JohnHaack深蹲280kg卧推202.5kg四次
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125kg级ShaneHunt深蹲320kg三次
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蒋哈克JohnHaack卧推205kg六次
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安迪黄卧推215kg（9.5）
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蒋哈克JohnHaack卧推235kg
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蒋哈克JohnHaack卧推220kg四次
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考古，90kg级ChadPenson深蹲400kg
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刚哥谈自己的力量天赋，自然状态下也能卧推200公斤！能推160公斤以上，力量天赋就很高了＃李维刚的日常＃
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蒋哈克JohnHaack赛前四周卧推270kg
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蒋哈克JohnHaack深蹲280kg四次
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轮子哥今日训练200kg卧推23次！
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蒋哈克JohnHaack卧推217.5kg四次
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蒋哈克JohnHaack硬拉295kg两次
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Jamal卧推220kg成功
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蒋哈克JohnHaack深蹲250kg八次
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蒋哈克JohnHaack暂停卧推227.5kg
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蒋哈克JohnHaack暂停卧推215kg四次