跑 马 拉 松 十 大 噩 梦
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五千米世界纪录有多可怕？切普特盖的跑法太炸裂了！
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拳王阿里传世经典 十秒闪避二十一拳
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她是日本马拉松最好的未来和王牌！
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法拉赫的无敌跑姿
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穿上它我马拉松能跑进两小时吗
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基普图姆跑姿为什么那么丑？
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怀念2015年北京世锦赛，5000m法拉赫最后1公里飙出 2分19，而世界纪录只有2分11秒96
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你以为的跑步 vs 你实际的跑步
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1500米全程垫底，急的杨建直喊大哥。最后200米连超9人逆袭夺冠
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中途摔倒、喝水都不能影响法拉赫夺冠，绝对实力面前不会有意外！
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13分50秒39，最后60米反超！战术大师法拉赫鸟巢上演“喝水夺冠”，精彩绝伦
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全马3小时破三大神们在路人眼中的配速
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你不会以为马拉松跑的很慢吧？
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运动挑战｜基普乔格配速 我能跑多久
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跑步送髋与不送髋的区别！
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长跑竟然这么燃？
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博尔特连狗都跑不过？！百米9秒58在狗狗面前原来那么不值一提
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“他真的是在飞 而不是在跑”
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法拉赫233配速狂飙夺冠
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基普乔格把马拉松42.195km跑进了2小时，这个速度普通人能坚持多久？
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2:40配速
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马拉松比赛，配速员一路领跑夺冠，是流氓兔还是其他选手实力不够#马拉圈 #跑步 #马拉松
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让基普乔格都退避三舍的跑姿！
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感受下两分配速的间歇跑！屏住呼吸
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这是我第一次看莫法拉赫比赛也是最后一次Ծ‸Ծ
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运动员如何饮食？看看长跑巨星法拉赫是怎样吃饭的
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鲁迪沙，世界上唯一一个800米跑进1分41秒的运动员。
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长跑之王，莫·法拉赫最后的冲刺锦集，后程真的快，越看越爽
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1000米仅需2分51秒，基普乔格有多可怕？跑完40公里大气都不喘！
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你强任你强，十米我称王
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法拉赫5000米最后一圈的恐怖速度
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来自大迫杰的魅力
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吸烟有害健康！全马328大爷是什么梗？【跑圈跑百科】
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跑马拉松不要害怕倒数，能跑到终点就很牛了
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用基普乔格跑马拉松的配速你能跑多远
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采访一下严肃跑者们的月跑量都是多少！
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跑姿天花板，哪一个是你的最爱？
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用基普图姆的配速奔跑，猜猜你能坚持多久？
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什么是能量胶？长跑中不补给到底是“壮举”还是冒险？
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从10:00配速到2:30配速跑姿的变化，如果你是新手，如果不想受伤，请耐心的从10:00配速开始练习跑步