万年长青.牛春明太极纪录片
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牛春明祖师：尾闾中正，神贯顶
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郑曼青：坐也布袋，走也布袋，放下布袋，何等自在
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医武合一，华宗武道祖师牛春明简介
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胳膊没有力量，大腿没有力量，胯打不开你就这样练
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内劲是科学的吗？
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90年代民间高手打太极，动作刚猛有力，根本不是花拳绣腿
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武当剑教学-1
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打会太极
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站桩为什么要记录？为什么不能神话桩功？为什么要一直保持一颗谨慎的心？莫勇师傅论桩功[1-4]
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站桩、扎马步真的可以固本培元，让人精力充沛吗？
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华宗太极.杨露禅太极个人演练
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站桩和打坐的关系是什么？桩功能包治百病吗？周易和桩功关系是谁首先提出？莫勇师傅论桩功[35]
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太极祖师爷李炫一（1）
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从张至顺道长的八部金刚功里能学到什么？桩功和太极拳的关系是什么？为什么目前不公开在网上教桩功功法？莫勇师傅论桩功[41]
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我每天站桩15分钟能有作用吗？
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晚上适合站桩吗？怎么判断桩功老师的水准？站桩和其他运动的先后顺序是？莫勇师傅论桩功[32]
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快而不乱，慢而不断！
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立秋.杨露禅太极拳练习
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七祖禅茶之旅 · 第一话 · 故人赠茶 虚云法脉
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什么是人体的七星？莫勇师傅论桩功[26]
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新手学习吴氏太极剑
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桩功里面的水火是什么？冬天站桩为什么要小心？什么是玉树挂宝衣？莫勇师傅论桩功[14-15]
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桩后的运动为什么是非常重要？站桩一定要注意安全，上部结束。莫勇师傅论桩功[40]
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杨露禅太极拳练习记录
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夜晚太极！流畅如水！
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圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。
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站桩抖动什么时候要立刻停止？什么是五行桩功？站桩过程中可以闭眼吗？莫勇师傅论桩功[29]
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「秘籍」太极拳的核心在哪里？一个视频给你讲通透
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「惊讶」原来太极拳要这样练，你之前是不是都练错了
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九月廿九｜逍遥游
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普通人自学太极拳会走火入魔吗？
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方寸山.夜练太极剑
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站桩身体不稳怎么办？觉得自己瞎站怎么办？内壮为什么才是最重要的？莫勇师傅论桩功[39]
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桩功的三关是什么？如何过这三关？莫勇师傅论桩功[36]
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什么是横练功夫和竖练功夫？桩功怎么调节睡眠？目前市面上最流行的混圆桩有什么问题？莫勇师傅论桩功[41]
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钟.倒撵猴之沉肩坠肘
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李雅轩：虚无的气势
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为什么站桩需要有计划？站桩对日常生活的最大好处是什么？莫勇师傅论桩功[16]
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夜练—万松岭的云
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周易卦象和桩的关系是？刮风打雷下雨可以站桩么？莫勇师傅论桩功[17]