周二面否面，低脂无负担，健康不发胖，韧劲十足，肉末杏鲍菇面！
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周二丰盛点，朴实的家庭菜，却有层次丰富的下饭滋味！东北乱炖！
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周二清淡点,营养美味,低卡轻脂,健康无负担,奶白菜炒毛豆! - 今日头条
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周六偷个懒，汤鲜肉美，鸡滑肉嫩，蒸汽留住原味道，金汤蒸仔鸡！
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周二想吃辣，不如配带鱼，韩式好味道！下饭又解馋！辣炖带鱼！
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周一轻脂无负担，味道超鲜美，营养超丰富，全家超爱吃，上汤鲜蔬
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周二高蛋白，镜面丝滑，鲜嫩不惺，入口软绵，宝宝最爱，银鱼蒸蛋！
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周二下酒菜，脊骨肉少这么吃，大口吃出过瘾鲜滋味，椒盐脊骨！
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周六当胡萝卜土豆遇到了葱油，低脂健康味道层次丰富，葱头炒双丝 ！
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周二虾滑遇肉泥，三重鲜滋味，外焦里嫩，大口好过瘾，肉饼窝蛋！
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周二不放一滴水，鲜味自然来，一次就成功广式好味道，啫啫多宝鱼！
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周二大风吹需要暖暖胃，一煲牛杂鲜味道，牛嫩血滑，牛杂鸭血煲！
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周二爆汁番茄鲜嫩牛腩，汤鲜味浓，茄香浓郁，肉糯留香，番茄牛腩！
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周二融合菜,甘甜回味,鲜美无比,一菜两吃,猪肝蒸黄鱼!
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周四酱香味，鳝鲜肉美干菜浓郁，一道菜成一顿饭，豆角鳝段炖肉！
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周五韩国味，外脆内软，甜辣可口，低脂解馋，韩式香葱土豆饼！ （B站第500个视频，可我还是只有35个粉丝）
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周二焖面家常菜，滋味升级，美味不变，一碗接一碗，豆角焖鱼面！
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周二创新菜,椒麻爽口开胃,鱼肉鲜甜绵口,麻拌鲈鱼烩芦笋!
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周二尝鲜味,爽滑鲜嫩,家常美味,清甜好味道,清炒鱼片!
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周二又升温，酸汤爽口好好开胃，油蛤蜊嫩滑鲜味道，酸汤油蛤！
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周二精致点，浆薄不挂汁，鲜味自然来，饭店菜肴家里做，清炒虾仁！
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周二喝暖汤,嫩滑不腥,汤鲜味美,营养丰富,猪肝海鲜汤!
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周二吃肉Day，葱香、椒香、麻味、辣味融为一体，葱香麻椒鸡！
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周二鲜汤日,酸爽过瘾,虾贝同锅满口尽享鲜滋味,番茄海鲜汤!
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周二家常菜,平凡中浓郁家常味,简单食材丰富口味,葱油鸡!
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周二团圆日,今日中秋肉饼圆,鲜香不腥肉肥美,葱香藕丁蒸肉饼!
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周二一锅端，香味自然来，春色好豆苗，真的好干饭，酱香鸡杂煲！
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周二迎虎年,爱上猪大肠,酸爽过瘾,脆嫩下饭,肥肠炒酸菜!
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周二韩滋味，甜辣鲜香，肉嫩腐糯，葱香浓郁好味道，豆腐蒸牛肉！
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周二下班吃好点，汤浓肉鲜，古法新滋味，一颗好满足，清炖狮子头
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周一思川蜀，辣卤先入味，Q嫩好弹牙，解馋不油腻，干煸肥肠！
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周五干饭菜，外焦里嫩，鱼鲜肉美，酱香浓郁香气四溢，家烧鱼块！
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周日东北风，山珍野味选榛蘑，酱香入味，汤鲜肉美，榛蘑炖蹄膀！
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周五炒海味,大蒜海鲜好搭档,蒜香十足,鲜味浓郁,金蒜炒油蛤!
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周四迎国庆,鲜味十足,外柔内韧,蛋白质好零食,XO酱炒牛肉干!
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周二蒙蒙雨，外酥里嫩，香味醇厚，不加一滴水，软炸牛里脊！
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周日传统菜，微甜微咸非常鲜，虾壳虾肉超解馋，油焖大虾！
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周四下酒菜,轻轻一炸,低脂酥脆,营养又美味,蒜香银鱼!
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周二减脂日，清爽不油腻，VC蛋白双满足，秋葵炒虾仁！
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周一下酒菜，层层滋味，一口一个，肉感好满足，蒜香孜然烤翅根！
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周二减脂餐，一碗简单的荞麦面，藏着鲜到底的大味道，日式荞麦面 ！