开始进入最后的冲刺阶段，线上备赛学生的状态开始渐入佳境 如果不全力以赴去拼一把，你怎么会知道自己不行？
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好的充碳 方法 才会让状态逐渐升温 到最后上台顶起来，给班长做了一次对比 今年赛前6天 状态的变化从干瘪到饱满 状态回升 到上台💥……
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线上的备赛学生 自然备赛11个月的状态变化 进步的速度非常快
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第一次比赛的学生 明天上台 继续充碳 状态开始渐入佳境 越来越好！自然备赛一样能减出一个好状态
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赛前四天 自然备赛学生的 状态非常不错
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线上备赛学生完整的十一个月备战期 到了赛前八天 质的飞跃提升 自然备赛 状态一样能收干
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11月环球赛见 线上备赛学生 状态记录 火力全开
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8.17 线上备赛的00后学生 火力全开 状态开始逐渐收干 自然备赛同样状态可以很好
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学生今年赛季第一场开干 健体B组我们来了 冲
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第一场倒计时13T 00后的线上自然备赛学生状态开始逐渐拉满渐入佳境
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线上备赛的学生 状态开始渐入佳境努力过后 才知道自己究竟能达到什么样的状态，今天开启🔛充碳模式，执行力决定一切，🔥力全开
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越吃越干： 今天充了五顿的碳水明天继续，好的状态离不开训练与饮食的及时调整 ，我很看好的学生加油💪……
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下一场比赛 9.17见 线上备赛学生蓄势待发 火力全开
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学生备赛各个阶段的变化 持续的进步是必然的
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5号学生的第一场比赛 加油 全力以赴
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足够的专注才能做好这一件事情 下一场环球见 学生的状态非常不错
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第二场比赛 全力以赴 学生的状态越来越好
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线上备赛学生完整的十一月备赛期 从开始恢复训练到现在赛前20天的状态，接下来我会让他逐步进入到丝丝入扣的状态，如果不全力以赴 你怎么就知道自己不行呢！
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肉量少点 没关系我们可以去用时间弥补，但是 学生的状态肯定要拉满 永远是对比赛舞台最大的尊重🌞
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00后的自然备赛学生 第一场比赛倒计时10T 丝丝入扣的状态我们来了！
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线上备赛学生 赛前11天 全力以赴 冲就完了
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学生备赛到上台 十一个月的蜕变之路 不要放弃自己的梦想！
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第一场赛前六天 00后的线上备赛学生状态开始渐入佳境 越来越好
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零零后的备赛学生 状态开始渐入佳境 蓄势待发 火力全开
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充碳的第一天线上备赛学生的状态直接燃起来了 非常不错 合理的充碳才会让状态越来越好
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状态逐渐拉满中 自然备赛的学生开启收干模式
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充碳的第一天 线上学生的状态逐渐拉满中 自然备赛同样可以减干
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常州奥赛赛前九周，00后的线上备赛学生状态记录 火力全开
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从无到有 学生的十一个月备赛周期 到临近上台的充碳状态记录 细节满满
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自然备赛学生的赛前状态记录 火力全开
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第一场 倒计时三周 做好细节 学生的状态也是越来越好 付出与收获永远是成正比的
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第一场倒计时2T 学生的状态就绪 女生同样可以拥有大翻肩
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Mark Part 1
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沉淀 的意义在于查漏补缺，踏实的做好每一天，小伙子加油 明年继续舞台厮杀……
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赛前九天 丝丝入扣的竞技状态我们来了
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自然健身健美 第一次备赛的新人 如何做好第一次比赛的状态？
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第一场比赛赛前82t 线上备赛学生火力全开
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赛前一天的细节性全身活动训练 学生的状态 非常不错
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常州奥赛倒计时 五周半 线上备赛学生状态记录 火力全开
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广州环球 倒计时40T见 线上备赛 学生状态记录 火力全开
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自然健身健美备赛 如何做好第一次的比赛状态呢？