80年代京城的形意拳名家，您认识几位?
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形意拳每天1000下
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王芗斋透露郭云深练功秘诀
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杨桐先生形意拳之五行拳演练
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形意拳的骨力传导
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山西祁县段天林五形拳
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“开胯”不是压腿，也不是大珠子转圈圈，什么是内家拳形意拳真正的“开胯呢？”
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杨桐先生形意拳劈拳演练
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谁说形意拳没有腿法？了解一下？
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河北形意拳名家顾炳德演示讲解形意拳十二形
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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山西武术名家贾保寿先生形意拳教学，珍贵
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形意五形拳之“老横拳”难练，横拳主练一气之翻横，属土，在内应脾。#形意拳 #发扬传承精武精神 #横拳 #五形拳 #弘扬中华武术
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张玉琮形意拳，劈拳有定步、跟步、进退步之别
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传统武术内家拳形意拳“开胯”
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孙氏形意拳_劈拳的三合和整劲校准。
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形意拳名师郭培云先生弟子黄元富演练的形意拳
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真正内家拳高手，内丹饱满！炁通周天！如果你是个干瘪的老头，就不要吹你懂内家了！凡是干瘪的人都是炁不足！
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形意拳钻拳，力发于肾！非常霸道，一拳击倒。
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老一辈形意拳师，有的身体瘦小，但内劲可穿墙。原因就在于秘传“武器训练”千斤坠功法
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年轻人慎练！以免精气过旺
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以点带面，举个栗子 #济南 #形意拳 #传武 #内家拳 #教学
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形意拳名家杨海老师讲解和演练形意枪基本功和五行枪
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心意拳单把技术要领及实战演示。#站桩 #居家锻炼 #内家拳
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传武的最大问题是，都太能编了#济南 #形意拳 #老猿挂印 #内家拳 #国术形意拳传承工作室
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形意拳拳谱“消息全凭后腿蹬”，不是用腿发力，而是“横胯劲”#
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祁县心意拳传人段天林老师访谈录(57）#戴魁#段锡福#段天林#薛利荣#祁县戴氏心意拳#段天林传心意拳#薛利荣#戴氏心意拳#心意六合拳#心意拳#祁县心意拳
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三体式由潦草到精致，经历了什么？这几点很重要
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内家形意拳一定了解“腰动与胯动”的区别，别特意练“命门后突”，防止豆腐腰#形意拳入门教学 #形意拳 #内家拳 #传武 #命门后撑
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赵川辉先生的五行拳真好！哪位好B友能给讲讲内功经里贴背以转斗是什么意思？
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方寸集.双手剑 ~必须要很儒雅帅气的健康下去#方寸剑 #翀师兄 #一见爱上传统文化
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太极拳练到此，筋骨松透，已经大成。周身筋骨如弹簧。一动就是一周天。能看懂的人已经凤毛麟角。展示只想留住纪念。#太极拳#太极拳大成#太极拳化境#太极拳高境界
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不打基础就学拳，实在是时代的无奈 #济南 #形意 #内家拳 #小孩子学武术
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南北拳心意拳形意拳步伐及桩功演变之思考（下）
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内家拳翻浪劲，在肩折肋才能起翻浪#形意拳 #内功 #形意拳入门教学 #内劲 #整劲
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形意拳的独家拳型：凤眼拳（锤）
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形意拳趟泥步，“拔脚如出泥 进退有阻”，进步如铁犁翻地
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张胜利：形意拳中的束身动作
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人马俱碎！19 “老祖宗的东西看明白了吗？”唐陌刀的劈击同样可以运用“一揭一打”的组合
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练内家拳，先要搞懂换劲。用拙劲换成内劲，才有了内家拳的味。
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断打之法，锻炼身体，一招一式，反复打磨#内家拳 #心意拳 #翀师兄