低卡柠檬手撕鸡！夏季减脂神菜！高蛋白！酸酸辣辣又过瘾又简单！炫儿吧，嘎嘎香！
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今天安排了柠檬手撕鸡，麻辣鲜香酸爽又开胃！搭配凉拌春卷皮
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我要向全世界安利！我妈做的！鸡汁柠檬手撕鸡！！！
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鸡胸肉这么做百吃不腻！好吃不胖的孜然鸡胸肉！焦香麻辣巨解馋！ 炫儿吧，嘎嘎香！
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【减脂餐第8道】无油版柠檬手撕鸡！咬一口嫩嫩滑滑！实在太好吃了！！！
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已瘦32斤～这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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3分钟搞定，只需一份秘制料汁的柠檬手撕鸡~
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清爽低卡拌饭！减脂餐中好吃到逆天的存在
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减脂午餐营养全面很重要！就做这个包菜牛肉拌饭吧！完全没难度！炫儿吧，嘎嘎香！
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盐焗柠檬手撕鸡｜清爽解腻，鲜嫩多汁巨好吃！！
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减脂餐09｜无糖无油还糯叽叽的芋泥麻薯！一个才46千卡！点赞破4w的做法！
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减脂期吃的幸福麻辣拌
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自律期一定要吃这个滑蛋鸡腿肉！堪称蛋白质超人呐！滑嫩焦香！炫儿吧，嘎嘎香！
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无油版！适合夏天的柠檬手撕鸡！
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适合中国宝宝的100道减脂餐丨第17道 387kal
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虾滑这样做真的好好吃呀！！酸辣过瘾，Q弹爽口，一口一个巨满足！酸辣柠檬虾滑
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吃了等于没吃啊！减脂神菜！低卡白灼包菜！只需几分钟几块钱！ 鲜甜爽脆！炫儿吧，嘎嘎香！
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王炸自律餐！低脂蜜汁鸡腿肉盖饭！简直香绝了呀！炫儿吧嘎嘎香！
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减脂期土豆是个好东西！黑椒土豆泥！3块钱5分钟轻松搞定！炫儿吧，嘎嘎香！
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只用3克油！低卡版薄烧茄子！比鳗鱼饭还要好吃！炫儿吧嘎嘎香！
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减脂餐好吃才能坚持下去！快去做这个低卡辣土豆汤！鲜辣软糯！ 炫儿吧，嘎嘎香！
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减脂期鸡腿肉天花板！葱烧鸡腿肉！葱香嫩弹！一吃一个不吱声！炫儿吧，嘎嘎香！
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减脂期帮你防暴食的低卡小甜品！芋泥大奶砖！奶香绵密冰冰凉凉！炫儿吧，嘎嘎香！
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今日减脂菜单—青椒鸡胸烘蛋，那些每天都吃的食材，换个搭配方式，有时候真的会给人惊喜！
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减脂餐这么好吃谁还能坚持不下去啊！花菜烤土豆！低卡小烧烤啊！炫儿吧，嘎嘎香！
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王炸减脂餐！低卡茄汁鸡腿饭！低脂高蛋白！玩儿命推荐！炫儿吧，嘎嘎香！
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瘦了20斤，低卡刷脂一清二白汤，真的鲜掉下巴，巨嫩滑，没难度，扒拉扒拉就搞定了，炫吧，嘎嘎香！
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遇到16天超长平台期！终于突破了！
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解锁鸡蛋新吃法！酱油蒸全蛋！低卡好吃不怕胖！简单到有手就行！炫儿吧，嘎嘎香！
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厨房小白的福音，据说这是鸡腿最简单也是味道排名前三的做法。
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家常菜就是合格的减脂餐！肉丝炒豆芽！几块钱几分钟轻松搞定！炫儿吧，嘎嘎香！
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小基数这样瘦得太快了！！（适合100-120斤）
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5块钱5分钟！适合咱中国宝宝的减脂餐！包菜丝炒蛋！甜脆可口！炫儿吧，嘎嘎香！
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减脂期想大口吃肉！做这烧烤香煎杏鲍菇！低卡小烧烤几乎没啥热！炫儿吧，嘎嘎香！
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菠萝鸡腿排！身材管理期你和宝宝都能吃！外焦里嫩酸甜超过瘾！炫儿吧，嘎嘎香！
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假如现在的我谈起了年轻时的恋爱
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减脂期百吃不腻的神仙鸡腿做法！时蔬无油蒸鸡腿！有肉还有菜！炫儿吧，嘎嘎香！
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妥妥古希腊减脂神饼！土豆丝鸡蛋卷饼！没难度没负担还管饱！炫儿吧嘎嘎香！
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减脂餐这么好吃我能吃一辈子！这个黑椒口蘑鸡胸肉真滴巨掉秤啊！炫儿吧，嘎嘎香！
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减脂期你不吃烧烤吗？这个低卡版烤肉焦香麻辣！巨简单还解猪瘾！炫儿吧，嘎嘎香！
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夏天自律到底有多省事啊！试试这个黄瓜拌蟹柳！清爽清甜大口吃！ 炫儿吧，嘎嘎香！