“怒目金刚“平云龙完整版训练，肩想要变大，做好这三点：轨迹，节奏，强度！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
国外14岁男孩记录自己的训练，224天不到一年的变化！
...
壮如猛牛！“怒目金刚”平云龙最新状态，持续增肌中
...
“怒目金刚”平云龙泰国职业赛｜赛前胸背手臂腿训练｜干货满满，建议收藏
...
“怒目金刚”平云龙：我建议健身爱好者四分化训练！
...
不动如山程亦山VS怒目金刚平云龙
...
【专场】峰哥约拍木里人鱼始末，从暗恋到三人行。二十五分钟版本
...
龙哥牛逼！中国健美里程碑，国内传统健美第一位站上奥赛的男人，平云龙，预赛刚结束，期待决赛吧
...
肩部训练实录，恢复训练总是漫长的
...
闫首鸣：哑铃推肩是有技巧的，这个视频听懂必然赚了！
...
【平云龙】泰国职业赛212组别 状态炸裂
...
平云龙回应转无差后的质疑：说我背不行？会用实际行动去打他们的脸！
...
古典克里斯胸肌训练
...
平云龙巅峰状态，转入无差后能否登上奥赛？
...
陈康：男人不练腿，迟早要后悔！腿部训练是重中之重！胸部训练先把基础做好，从杠铃和哑铃开始！
...
中国健美第一人的背部倒三角训练（闫首鸣&平云龙）
...
持续增肌中！“怒目金刚”平云龙展示最新状态，整个人鼓起来了！
...
老魏教你如何成为健美圈毁灭者＃魏思澄＃掰手腕＃腕力＃斗腕＃
...
「陪谢仁义备战职业赛」朴实肩训！减少斜方肌发力的侧平举动作技巧
...
鹿晨辉约练狗大团子，两位PRO之间的硬核训练！
...
“古典之王”克里斯的哑铃卧推，简直就像艺术一样。
...
这个胸大肌你拿什么来抵抗？
...
龙门臂屈伸详解
...
备赛状态科技必不可少！科技不会让你减脂 只有扎实的训练 饮食！（备赛第十七天）
...
把硬拉做成了蹲拉？千万别再这么做硬拉了
...
瑜伽拜日练习
...
平云龙李金波模仿小萝卜，这也太像了吧！
...
国外网友如何评价平云龙转战无差？
...
中国健美第一人平云龙的最大弱点竟是？
...
平云龙模仿小萝卜，太像了
...
鹿晨辉约练庞家门，以一敌三，来看看结果如何？
...
2006年的黄金赛，狮王刘兴刚和鹰王沈健，以前的健美还是比较纯粹的！
...
鬼背教学来了
...
健身vlog-是谁还没开始节后减肥啊？
...
背部全家桶
...
921李鸿潇的饮食训练，直接让鹿晨辉服气了！
...
一切都是为了给大家展示最好的一面
...
金士程专访：二十六岁之后我才工作，陈康是我的标杆，年轻人多去尝试，不要着急否定自己！
...
卧槽出状态了！鹿家门雷英琪减成干柿鬼鲛？竟然还要再减六公斤体重？？？
...
最后7天 上海dms职业赛进入倒计时 大陆首个奥赛资格将花落谁家
...
17年的金士程，知道他会在23年拿下职业赛冠军，登上奥赛吗？