【讲解18期】跪资背负投技术基础
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【讲解01期】矮个子人士专属的内股
...
【听译】为什么你的背负投总会失败
...
【讲解20期】如何安全的练韩式背负投
...
【讲解17期】跪背杂谈
...
【讲解07期】大外刈的基础做法-手法篇
...
【讲解03期】柔道手把相关基础
...
【讲解22期】韩国风格的动作秘诀
...
【听译】指导纯新手做一本背负投
...
【讲解19期】跪背如何侧向上步
...
【听译】膝车基础
...
【讲解02期】两种横巴投及应用时机
...
【讲解05期】柔道手把相关基础3——还是关于大把
...
【讲解14期】腰车基础——三种腰车
...
【讲解04期】柔道手把相关基础2——关于大把
...
【听译第32期】为什么要练三种高度的背负投
...
【听译】体落的基本原理
...
【听译第80期】大内刈接一本背负投
...
【讲解10期】体落技术基础——容易忽视的关键点
...
【讲解08期】大外刈的基础做法-步法篇
...
【讲解11期】体落技术基础——转体角度问题
...
【讲解12期】体落基础——如何发力更有效
...
【听译】牵引型体落的基础做法
...
【听译第88期】十字固女王的小内卷
...
【讲解21期】体落手发力方向的问题
...
【讲解09期】大外刈基础-新手常见错误
...
【听译第73期】大内刈的一些贴士
...
【听译】三种不同的小内刈
...
【听译第89期】大内卷入的做法
...
【听译第85期】勾提踵的足扫
...
【讲解13期】腰车基础——相关注意事项
...
【听译】膝车最关键的要素是？
...
【听译第43期】足技应该如何练习
...
【听译】受身压力小的背负投练习
...
【讲解16期】非标内股
...
【听译】两步小内刈的做法
...
【听译第96期】五种打扫腰的方式
...
【听译第50期】背负投打入如何配合
...
【听译第90期】柔道中的假动作和带动
...
【听译】膝车的使用方法
...
【听译】抓大领如何做小内刈