【PJF中字】影响助跑单脚跳的关键因素
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头平框见得多，贵头平框还是第一次见
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助跑起跳后要做脚后跟踢屁股的动作吗？原地cmj要做直升机式摆臂吗？
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通过长期休息优化快缩肌纤维？三级跳世界冠军的故事
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【PJF ins】14岁练了两星期就开始扣了?
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孩砸能帽我真的很棒，但你知道接下来会面临什么#科比
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PJF vs NBA 1v1 单挑 (短视频)
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为什么有时候篮筐看起来特别高?
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【PJF中字】欧文是如何拥有那么强的运球的？ 第56期PJF播客前瞻
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PJF教学 卢卡东契奇绝招
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《努力型VS天赋型》努力真的超越不了天赋吗？
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【PJF中字】PJF是如何设计篮球技术训练的？
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魔仙哥又壮了一圈! 贾里德麦凯恩全身力量训练
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PJF中字 - 最适合运动员的训练分化(视频结尾附PJF常用分化)
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球场上最讨厌的就是扣篮的人
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如果你马上获得一项技能 你最希望获得什么 ？
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谁还在教你这样练扣篮，马上把他拉黑删除
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6天8场球 纯纯特种兵 ! 打的太过瘾了
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五星高中生打柯冉这场比赛的弹跳水平如何？你想拥有吗？
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“你其实没那么出众”
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【膝神(】如何完成你的第一次扣篮
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【THP中字】以赛亚教练John Evans教你助跑单脚跳
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【PJF中字】你的招牌中距离出手动作是什么?
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男生在球场上能摸筐，算什么水平？
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去年还在中国行，今年就退役了。如果没有那次伤病现在应该还会在NBA的赛场飞天遁地吧。
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【PJF中字】发展垂直弹跳时你不应该忽视的4个器械练习
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逗记球场鉴定“ 法国vs日本，最后这声真的是3 1嘛 ”一个比赛片段会有多少因素的考虑。但是肉眼可见的是日本队的水平已经大幅领先 !
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单脚起跳和双脚哪个跳得更高？
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PJF中文字幕 世界上一流的垂直弹跳以及爆发力训练计划 The Vert Code and The Vert Code Elite
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很久没有一起Kill The Game 了 ! @李峙锦hyperkiller
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PJF The Speed Code 速度密码 宣传片
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当世界上所有篮筐都降低30公分，你去球场打球会发生什么？
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艾特你身边化学反应最好的兄弟
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【PJF中字】他是如何在一次训练中提高6英寸弹跳的?
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不卑不亢，做好自己。
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矮个子扣篮必须体力充沛啊！
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NBA级的运动员减脂计划 PJF - Fat Don't Fly 要是长胖了可就飞不起来了
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一个人也是玩上豪斯了
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“勾手怪”出现了！一招吃遍鲜，根本防不住
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造了一个大大大篮筐。也许神射手眼里的篮筐
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健体选手想扣篮！受伤了也不老实！