百分之90以上发力错误！记住2个字！提升投篮命中率！
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记住2个字！帮你解决投篮核心问题！解锁超远三分模式！
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你知道大力运球目的是什么吗？95%的人都是在瞎练！毫无意义！
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你想提升投三分的射程和准度吗？记住一个字即可！命中率极高
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为什么小姑娘可以轻松站投中线三分？你投三分那么吃力？为什么？
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不准？投篮无力？看再多投篮技巧不如先学会借力！投篮准的都在用
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运球和控球区别很大！我敢说95%的人运球都没运明白，别提控球了！
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感受投篮发力很重要！船到桥头自然直！
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为什么投三分非常吃力，感觉篮球像铅球一样？改变一个细节，让你站投，超远距离都无比轻松！
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实战投三分如何提升准度？2个关键点！必须收紧！强行养成习惯！
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屈髋发力已到位！不管什么距离已进入射程！
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手肘外翻？三分无力？投篮变形？只需一步全部解决！超远三分都不是问题！
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上篮总是被盖帽？？那你就这样练，相信我 超级管用，超级好用 #街东篮球教学 #上篮 #篮球技巧
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【投篮】锋卫摇摆必备技能-利用身体进攻
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成为优秀的中投靓仔！你就差这一步！只要出手！十拿九稳
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你是不是存在运球无力？找不到运球发力感觉？运几分钟就很累？很神奇，一个方法，让你力大无穷！
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训练非常准，为什么实战总投不进，感觉投篮脱节？先解决这两个问题
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投篮方法，过人技巧是否有效需要靠实战检验！
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大部分教学通过放慢去解读一个动作的脚步！我可以负责的告诉你，篮球你永远打不明白！实战根本用不出来！
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如何像雷阿伦一样跳投？雷阿伦跳投深度解析
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打全场必练！丰富进攻多样性！
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每一种运球方式区别很大！不要搞混了！不然你再练也白费！
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后撤拉不开距离？强行后撤导致无力投篮？无法突破？学会制造惯性
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简单易学，投篮虚晃SOMA步，快加入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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投篮发力很重要！7号大球远距离也轻松拿捏！
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改变一个小细节！防守容易起跳！而且突破明显有力！
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只有打过球的人才会懂吧
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最适合新手的三个投篮训练，高效练出稳定性！
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两种变向方式！手臂短和手臂长选择方式不一样！你适合哪种变向？
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crossover还没学明白？注意手臂的要领！你就开悟了
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我认为反胯下急停是有一定风险性的动作！特别篮球爱好者一定要注意发力顺序！
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学会拜佛，防守起飞不用愁！知道原理4种方式随你切换！
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高擦板很有难度吗？一个小细节！轻松掌握！我不相信这还能被盖！
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你想拥有行进间丝滑无比的运球吗？记住一句话，新手小白变大神！
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【运球】学会运用你的辅助手
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为什么你投篮命中率非常低？矫正投篮手型和手指发力问题，提高实战命中率的方法在这里！球场上出手就进无敌的存在。
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今天只练一招！强侧手到弱侧手转身过渡衔接！必练
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90%的人都是照葫芦画瓢！改变运球时运球落点！你会恍然大悟！
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你想实战投篮变准？处在不同阶段有不同的训练方法！你在什么阶段？
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野球高手如何面对高水平比赛的？5个细节加入技能包！大大提升球技！
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为什么nba球员打球喜欢一跳一跳的？知道原理你就是节奏大师！