国内1/3三文鱼是假的，生吃有寄生虫风险
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柳叶刀：缺乏维生素D与多种疾病及全因死亡风险升高相关。
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喝牛奶还是喝豆浆？
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吃肉不够会有三类健康隐患，不要误解清淡饮食
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这些偷懒的习惯，实际对健康都有好处
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晚餐比早餐更重要，怎么吃和吃什么会决定代谢和体重
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能否长寿，60岁左右是一个关键的过渡期
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两个部位力量大的人群，更不容易患老年痴呆
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常见的促炎食物有这六类，抗炎就是抗衰老
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抗炎饮食能降低多种慢病的风险，高炎饮食的作用则恰好相反
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咖啡中的葫芦巴碱能抗衰老，但选对咖啡很重要
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睡前4小时不要吃东西，有多个健康好处
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医生说的“观察一下”，一般有4层意思…
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人的自然寿命是125岁，长寿者有5点健康共识
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食物过敏说明有肠漏症可能，逆转修复后过敏会消失
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气血不足容易疲劳的女性，多吃富含铁的食物很重
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减肥运动很讲究技巧，时间和强度都很关键
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为什么枯死的松树不能当柴火烧？都是因为这种可怕的寄生虫
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世界卫生组织公布，全球接近1/3的人身体活动严重不足
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情绪对身体的伤害，比吸烟还要高32%
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美女不满同事放出寄生虫最后全部变异
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良好睡眠能使男性预期寿命延长4.7年，女性预期寿命延长2.4年
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最新研究：腰高比可以用来衡量肥胖
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保持三个健康生活方式，活到百岁的几率提高61%
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动物蛋白VS植物蛋白，到底哪类蛋白质更好？
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广东已成为痛风大省，是因为这几个核心的原因
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早期高血压做好生活方式管理，大概率能逆转和治愈
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甜蜜诱惑：大部分糖是恶魔，但有少部分是天使
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去看看山姆的牛奶品质怎么样？
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最恐怖的寄生虫，它们居然可以操控宿主大脑
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健康公敌，反式脂肪酸有百害而无一利
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为什么营养师都推荐多吃十字花科蔬菜？
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吃辣会上火长痘痘是个误区，真正长痘痘的是这三类食物
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山姆的品质吊打所有大网红直播间
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春季抗炎饮食，这几点最重要
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长期看手机或电脑屏幕会加速视网膜衰老，保护视网膜这三点很重要
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开一整条三文鱼
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早餐奶竟然不是奶是饮料，这家企业的初心不太好
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实现三文鱼自由大吃一斤
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90年后出生的群体，比1955年左右出生的人群癌症发病率高达2-3倍
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一起去看看山姆的鸡蛋有没有抗生素