摆脱菜鸟！4个方法让你游出漂亮的自由泳
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
蛙泳大划臂：水下奥秘，掌握轻松游
...
真正的高手是静的是没有水花的！
...
游泳1公里相当于跑步多长
...
你是不是也以为你的二次腿...这样？
...
香香杯游泳挑战赛 遇到对手了(˵¯͒〰¯͒˵)还是位美女小姐姐(●'◡'●)
...
波蛙前冲动作练习！
...
如果蝶泳不是为了装逼，那将毫无意义
...
你是不是也在模仿高手游泳？？？＃全国冠军教你学游泳
...
标准蛙泳水下视角👀教科书级别蛙泳动作欣赏！
...
蛙泳的5个技术要点
...
你会跟这种人游一条泳道吗？
...
每年都都会遇到这种好苗子，一定要留下来！
...
仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
...
打腿的频率不需要多快，找到脚背推水的感觉才是目的！
...
老婆练了一年的游泳就这水平
...
S划还是直线划水
...
10分钟变大神！游泳技巧速成指南
...
千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
...
菲尔普斯游泳只用划手，都这么快，业余选手根本比不了
...
自学游泳一年纪念：游的菜，但瘾大鸭 (๑*◡*๑)
...
自学蝶泳的后果🌚🌚
...
推水时机小调整，走水效果大提升！
...
【蛙泳提速】波蛙灵魂-前冲技巧
...
高肘移臂的动作要领！
...
世界纪录保持者刘湘来啦🏊新人up主上线
...
二次腿放松游，越游越轻松
...
不求速度的老年自，游泳爱好者的最终归宿，再戴个耳机就完美了
...
洛氏霍克交易法则：百年交易家族智慧结晶，交易大师称雄六十年的秘诀
...
牢牢记住蝶泳臂部技术口诀，多练几遍！
...
波蛙真的太酷啦！蝶泳和波蛙都可以比一下🏊‍♀️#游泳 #游泳打卡
...
每天游泳，风雨无阻。根据上次大佬们的建议，每天苦练打腿，纠正动作。但是好像又进入瓶颈期了，请各位大佬再帮帮忙看下，感谢！
...
多年以后，每当看见蝶泳，都会想起那个游友说我水花高到天花板的下午。
...
看似容易的仰泳，你真的游对了吗？
...
全浸游泳，经典分解动作，高肘侧漂
...
罗切特告诉你什么叫如丝般顺滑
...
学游泳的误区你占了几个？
...
游泳必练！核心力量训练的重要性
...
没有力量，全是技术
...
27岁刘湘近照，微胖身材更美了！中国游泳头号女神，显名媛气质
...
刘湘女子50米自23.97打破亚洲纪录赛后:心里有口气 以前自己总是不好 想证明给自己看 我还可以！