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鬼背!开!
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06年高中生的展背,纯度太低了
斜方肌之王
“踏实做,看看时间怎么说”
纯街健的背 谁能与我一战
引体向上
看好,我只做一次
105公斤,宽距引体向上什么实力?
我每天训练到吐,他们却说全是天赋……
宿舍徒手练一练
“看到我的眼睛了吗”
“不是街健练不出肌肉,是你街健练不出肌肉”
不练引体 何来鬼背!
马克西姆的背部和腹肌就是街健天花板!!
每天,拉一天的引体向上
站在爆发力顶端的男人—V神
传说中的街健背王是如何拉引体向上的
街健能练出什么样的背
健身确实费钱呀~
不死终有出头日
想她就多练
主打的是一个不翻腕和不停顿
斜方之王也是王
校运会50引体向上破校记录
永远不要做这种引体向上
面对疾风吧
一首鬼背俘获无数少男的心,真太酷了!
一个07高中生的徒手训练成果
大爷回去想一晚上没想明白咋回事儿
徒手健身,动作越怪,效果越佳
没有对比就没有伤害
什么是鬼背!
自然三年可以到达什么水平 去年6月份状态
什么才是健身顶级天赋
如果我将3分钟热度重复燃烧365天呢
徒手健身十年
腹肌算什么?腿吊才是真的吊!
少年,你不该止步于此
倘若我拿出街健的背,阁下又该如何应对呢
给我20秒 带你走进街健的世界
天赋就是毫无训练痕迹