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【减脂控糖】全麦豆乳馒头,1次发酵,刀切免揉,高纤饱腹更营养
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「减脂控糖」藜麦馒头,粗粮细作,蓬松暄软有嚼劲,越嚼越香
减肥要选对主食~黑全麦黑豆馒头,无需二次发酵,暄软有嚼劲
【减脂控糖】藜麦时蔬鸡肉饼,低脂低卡,营养丰富,吃饱也能瘦
【减脂控糖】燕麦时蔬饼,营养饱腹,刮油通便,减肥便秘的收藏,快快瘦出小蛮腰
「减脂控糖」粗粮主食,奇亚籽燕麦馒头,高膳食纤维,营养又饱腹
100%全麦面包放一天也好柔软呀,切片后抹上花生酱和奶酪,好吃到舔手指
1刀切2个,1次发酵,试试刀切全麦馒头,减脂主食简单方便!
粗粮全麦吐司,柔软拉丝,1次发酵省时省力,只需5块钱成本
减脂控糖优质碳水,手不沾面10分钟搞定,搭配一杯豆乳咖啡,真香
减肥多吃粗粮~玉米饼,底部焦黄内里柔软,平底锅煎一煎,0难度
5块钱就能搞定!火遍全网的奇亚籽全麦面包,低脂高纤,减脂必备
香蕉全麦减肥餐,无油无糖,香甜的蛋奶味,好吃到舔盘子
开箱!年后减肥刮油,囤点粗粮和减脂小零食,还是网购更省钱!
【减脂控糖】南瓜全麦馒头,蓬松暄软像小面包,吃点粗粮刮刮油!
南瓜和全麦欧包做减脂早餐,真惊艳到我了,软糯香甜,饱腹不长肉
100%全麦面包,不加面包粉,只需5块钱成本,这个效果你满意吗?
花500买个面包机,做减脂全麦吐司太方便了,动手3分钟搞定!
100%全麦蛋糕,搅一搅无难度,外脆里软,奶香奶香的还拉丝
减肥怕胖快收藏,无糖少油配方,黑全麦吐司太松软了,爱上面包机
减脂主食玉米面软饼,三分钟烙一锅,操作简单零失败,好吃易消化
5+2轻断食亲测有效,容易坚持,烤南瓜、豆乳咖啡,解馋不怕胖!
喜欢吃粗粮卷饼吗?试试我们山东单饼吧,又薄又软,简单易操作
黑全麦菜煎饼,香脆有嚼劲,搭配护肤刷脂银耳豆浆,吃瘦不饿瘦
2块钱成本,就能做豆乳奶酪,低脂低卡高纤,豆香浓郁,口感丝滑
「笋丝汤」冬天喝碗热乎的,低脂高纤饱腹,减脂掉秤,鲜香味美
无油无糖,全麦紫米饼,外酥里糯松软香甜,减脂期也能放心吃
减脂刮油排宿便,裙带菜虾滑豆腐汤,主食一锅出,汤鲜饱腹,低卡不长肉
无油无糖无鸡蛋,不用面包粉,2块钱材料,原本想做个馒头,怎么出来了面包效果?
已瘦36斤,豆乳拿铁&番茄小火锅,适当解馋更易管住嘴!
用奶粉自制低脂酸奶,掌握好比例,一次就能成功,又香又浓又拉丝
0油糖0面粉,减脂玉米面香蕉松饼,松软香甜,十几分钟搞定超简单
黑全麦杂粮煎饼,减脂优质碳水,好好吃饭才能瘦,十分钟搞定早餐
100%全麦饼皮,软糯糯的轻卡芋泥千层,减脂解馋无难度,超简单
奇亚籽黑全麦吐司,松松软软奶香浓,早起有口福了!
开箱!薅到了减脂好物、囤点粮,家有余粮心里不慌,面包机有羊毛
已瘦36斤!轻断食掉秤快,夏天刷脂试试冬瓜虾滑汤,低脂饱腹!
一锅三用,既是不粘锅也是微压锅,可无油煎蛋,炖肉还能蒸馒头!
外脆里软有嚼劲,迷上了烤馒头,不同水量效果不同,要不要试试?面包机闲置是不可能的
轻断食1天掉称0.9斤,果蔬汁刷脂排宿便,荞麦汤面饱腹还好吃!
全麦鸡肉锅盔,低脂不油腻,酥香薄脆,减脂期吃它真的太解馋了,赶紧收藏试做吧