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第139集|练习这个直升机挥拍,能够快速提高你的杀球速度
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第39集|一定坚持每天挥拍
第49集|为什么你的杀球没有速度和力量?看完你就明白了
第144集|学习直升机挥拍提高鞭甩发力
第158集|居家练习5个动作,偷偷提高你的球技
羽毛球的发力手腕有多重要不用多说了吧
第137集|羽毛球游戏
第167集|内旋发力挥拍
第115集|徒手步伐前后场练习
第169集|反手高远球慢动作丝滑
第43集|4分钟跟奏版羽毛球挥拍练习
第11集|羽毛球花式转拍教学
第153集|正反手握拍转换训练一定要重视
杀球发力不集中,肩膀不适的看过来
第153集|学会了花式转拍你就是球场上最亮的仔
第185集|小细节大改变
正在练习杀球的男人
一条视频让你的杀球又快又尖
带动发力
第112集|阳康后怕心肌炎恢复运动这么做
第105集|正反手握拍转换不过来?
第181集|3秒学会手指发力
第8集|后场蹬转发力
第93集|沉浸式原声反手杀球
第27集|学习反手发球
第64集|神龙摆尾你学废了吗
第171集|双打打不好可以练练这个
第57集|为什么打完球球拍老是打到膝盖
第29集|想学吗,我教你呀
第184集|学习正确的正手握拍
看蔡赟认证的铿仔小老虎威力~
《杀球:双打与单打》详细教学来啦!!快来打卡学习
第25集|看完这个视频避免肩膀再受伤
第165集|羽毛球各种杀球
第166集|发力教学
第183集|挥拍易错点
陶菲克重杀教学!杀球重不重就看这一点!最后真的笑死了
第92集|看看你的握拍对吗?
第162集|后场引拍会影响你的发力
第67集|原地杀球训练
第38集|挑球错误挥拍与正确挥拍