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训练也是一个系统,缺少一个环节都不行
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下大雨路淹了,训练的激情不能被浇灭
一周的训练结束,周末愉快,下周继续
张志磊:训练到力竭,是对一个动作最大的尊重
请大家记住我的体能教练Dave Honig,我的勋章有他的姓名
张志磊:享受训练的每一天,都在为了梦想努力
张志磊:一个陪练倒下了,另一个继续接上
张志磊:魔鬼训练才能成为魔鬼!
训练营一开始就进入到关键期,我不流汗谁流汗!
张志磊:像我这样的运动员,维持训练需要多大的工程?
感觉还是磊哥之前这个体能教练看着更舒服一点
磊哥原来是一个搞笑男
张志磊:自律的饮食 自律的训练 自律的自己
磊哥这个跳绳,你打几分
【张志磊:真男人!这种强度你行吗?】
张志磊:这就是我的一天,看完你还想成为职业拳手吗
张志磊:拥有一个好的体能教练可以把你的状态调整到最佳
【张志磊:教你健身餐怎么做!好用!】
在你们乌克兰抓硬币都卷是吧!
张志磊与老肖的娱乐合集
张志磊:除了训练之外,吃是最重要的,每顿饭我都自己做,吃好才能练好
只要心中有光,脚下就有路。
张志磊如何解决生理需求?这个采访碉堡了!
【最新:磊哥回家后都吃啥?带劲!】
借花献佛,尽一点微薄之力,希望拳馆越来越好!
张志磊:这一次认真讲讲重量级拳手的下肢力量从哪里来
张志磊解释陪练的含义以及与陪练们相处的合集
磊哥之前体脂率好像要低一点
老朋友、新朋友,通过一场拳赛聚在一起
不动如山!动如雷霆!张志磊的实战对练(持续更新)
张志磊:训练的过程就是不断探索的过程
张志磊:哥们你指我几个意思?不好意思,我心里已经有别人了
鲁伊兹实力如何?能否打得过张志磊?今天来给大家解析
小年快乐,操练起来,跟去年说拜拜!
比赛还有一个月,认真准备,责无旁贷!
张志磊魔鬼训练,一周两三次每次三个小时,天赋是一方面,大量科学的训练才能有所突破#wbo世界重量级过渡金腰带#大爆炸#格斗#拳击#世界重量级拳王#体能训练
上了擂台就不是朋友了
世界上拳头最重的人是谁?
张志磊与教练共打一沙袋
张志磊强化刺拳
磊哥这个梨球打的赏心悦目