战斗倒计时5周｜卧推训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
继续有氧训练！！！！
...
硬拉训练（菜但爱）
...
弹震式卧推做组训练 杆没断 下一组肩伤了 力量训练不作就不会死 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
...
硬拉
...
赛前一周！300/145/275
...
铁种虎纹之力！深蹲300卧推140Full Vlog（热身全过程）
...
11月20日 拉力训练 加入了俯身划船和硬拉
...
【系统健身|动作讲解——传统硬拉】
...
不间断训练打卡第1706天！武汉比赛全记录！体重bw56.7kg总成绩512.5kg（S187.5 | B120 | D205） GPA系数884.41！
...
流感后的恢复训练SBD｜270/130/260
...
不会硬拉｜W1D3 深蹲200公斤2组7次，卧推115公斤3组8次
...
记录第一次卧推3片做组｜文弱书生卧推新PR143公斤1.5次
...
cc
...
15kg的锤铃在我们队只是入门水平
...
140kg卧推3×5减载 最近练的太猛 练得我头疼（生理上）
...
文弱书生继续沉淀｜节后橡树力训馆复训合集
...
不是哥们！这么练卧推还怕受伤？
...
深蹲311卧推145 Full Vlog
...
300公斤每日深蹲挑战第29天
...
GO TIME！得行力训馆WP赛前最后一次蹲推拉训练
...
HARDWORKING“卧推训练！”💪🏋️‍♂️
...
我靠，斐济耶夫力量真大
...
健身新手练腿日记录🤓
...
三大卧推王齐聚一堂
...
赛片深蹲PR292.5公斤！
...
首次力量举比赛留念
...
每日深蹲挑战第27天
...
本周第一次深蹲训练（强度）60-210kg 有规律有计划的训练才能让你的能力获得持续的进步 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
...
7 weeks out｜贵阳IPF备赛第一天
...
今天开始就直接红温了，脑充血。
...
疯狂的SBD日！文弱书生备赛670公斤三大项训练
...
拉
...
miumiu
...
深蹲0-325公斤Full Vlog
...
文弱书生朴实无华的夜量举 深蹲305卧推145
...
硬拉弯腰调整
...
SBD day｜535*2，rpe9的状态！疲劳又拉满了！
...
深蹲282.5公斤｜隶德举重服实测体验｜第一次水牛杆深蹲｜长视频真实测评视频结尾附测评总结
...
手碰不到背，肩膀僵硬怎么办｜4个有效动作
...
不间断训练打卡第1716天！穆勒硬拉鞋测评！有氧拉120+推85各100个，菜就得多练～