【潮菜叶飞】季节到了，薄壳肥美了！潮汕家常菜：韭菜花炒薄壳米
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【潮菜叶飞】便宜又好吃，一学就会的菜头烙送给大家！
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潮汕迷你海鲜的魅力无法抵挡，今天做个薄壳米秋瓜烙！
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【潮菜叶飞】听说黄皮最近又火了？！我们来做个黄皮水鸭汤，这个是潮汕特色汤了
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【潮菜叶飞】轻松馋哭小孩子的炸佃鱼，你学会了吗！
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【潮菜叶飞】春节前后最适合吃的青菜，当令又有好意头！
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【潮菜叶飞】农历二月是韭菜最好吃的季节 来做个韭菜烙
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【潮菜叶飞】市场老板说，这叫铁钉菌！长得像铁钉，用来炒豹尾肉最好！
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【潮菜叶飞】现在紫菜和生蚝都正当时 紫菜蚝仔 食了雅雅
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30天不重样的潮汕家常汤谱，简单易做
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开港后的鱼看得眼花缭乱，今天教大家煮赤岭！|菜脯煮赤岭
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老派！汕头人民吃太好了，三十年神仙海鲜酒楼，就藏在…【阿然旅行团】
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水蛋大家都会蒸 但是怎么蒸得又嫩又滑 可是有技巧的哦 今天再加点鲜虾和百合来增加口感
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潮汕特色炒糕粿，自己在家也能炒！
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【潮菜叶飞】芋泥潮汕人特别喜欢吃，今年用芋泥来做一款饼！
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【潮菜叶飞】一边炒一边吞口水的“下饭菜”！鲜酸多汁太诱人啦！
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潮汕迷人小菜~肥美含蚬你爱不爱！
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【潮菜叶飞】为什么潮汕很多食物都和钱有关？
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【潮菜叶飞】豆酱焗蟹吃多了，试试豆酱焗虾也不错！
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潮菜经典的大菜红焖海参 选择上好的乌圆参、虾米、香菇 软烂爽滑
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【潮菜叶飞】潮汕宴席的头盘一般是四拼盘 而虾枣就是拼盘中的一个 在家里做饭很难做个拼盘 但是做个虾枣还是不错的！
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【潮菜叶飞】难得的记录和妈妈一起做潮汕朥饼
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现在就是吃笋最好的季节 揭阳埔田的笋加上揭阳的细粿条 炒个外焦里嫩的潮汕笋粿
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【潮菜叶飞】不要看到鱼头就害怕！这个菜老人小孩都能随便吃！无骨！
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【潮菜叶飞】潮汕毒药有多毒？！第一次尝试的朋友要小心！
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【潮菜叶飞】在家炖一锅薏米水鱼汤喝，健脾又养阴！
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什么！？橄榄菜还能用来做菜？！这橄榄菜炊豆干真香！
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老菜脯是潮汕一宝 看潮汕大叔在家里怎么做老菜脯猪肚汤
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【潮菜叶飞】这样做出来的苦瓜不苦而且还很好吃！|焖酿苦瓜
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【潮菜叶飞】潮汕人爱吃秋瓜烙，但是甜的秋瓜烙可能做得比较少！今天就来做一个
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【潮菜叶飞】潮汕经典餐前小吃，酸袅酸袅根本停不下来！
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【潮菜叶飞】老男人最爱！潮汕人等了一年，就是要在清明前后吃这种野菜！
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【潮菜叶飞】咸蛋黄焗虾可是太好吃了！咸香鲜香都在一起！简直绝配！
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在潮汕的夏天，一定少不了这碗水果清心丸。
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酸甜茄汁虾！专治不爱吃饭的小朋友！
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【潮菜叶飞】霜降到了，现在喝汤是非常舒服的，做个淮山炖鸭汤！
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【潮菜叶飞】潮汕人吃鱼，从来不怕刺多！肥美的三黎鱼这样吃才舒服!
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【潮菜叶飞】夏天必煮的排骨苦瓜汤，你这个夏天煮了吗？
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潮汕家庭必备配粥小菜：情怀豆酱姜！原来这么容易做！
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夏日梦中情菜：荔枝炒虾球！今天教大家最简单的做法！
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【潮菜叶飞】做完这道菜摄影组都抢着吃，几分钟就抢光了。。。