V
主页
健身半年卧推100kg,一年了还是100kg怎么回事?
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
能卧推100kg用70kg锻炼有意义吗?
卧推65kg5x5,80kg起不来怎么回事?
100kg卧推几次能上110kg?
目前卧推90kg如何突破100kg?
卧推70kg两次,如何才能突破100kg?是做容量训练还是周期训练?
100kg卧推就没见过有腹肌的人推过!大家怎么看?
练了半年,终于可以卧推100公斤了
上胸训练动作清单:最好的VS最烂的上胸训练动作
如果把体重吃到200kg是不是就可以轻松卧推起200kg?
卧推40kg,真的很差吗
卧推60kg到80kg需要多久
为什么啪啪完或者打飞坤完总是会无力?到底影不影响健身呢?看完你就有底了
史密斯能卧推110kg,自由卧推能推多少?
50岁健身还来得及吗?还能涨出肌肉吗?
力王樊少皇能卧推160kg?你怎么看?
万肖飞评价刘锐卧推300kg
来一场酣畅淋漓的运动吧
想卧推力量增长?容量一定不能大!
胸完全练完榨干后再去练肩可以吗?
据说b站卧推人均100KG?今天就来测路人实力如何
增力计划5x5用多大重量合适?为什么不是越重越好?
卧推307kg是什么概念?你们健身房有卧推200kg以上的人吗?
卧推入门是多少公斤,来看一下你是什么水平
现实生活中独立卧推120㎏的,我一个都没见过@努力的橙子增肌中
44岁一周三练想增肌如何安排?
卧推两倍体重十组什么水平
卧推到了100kg以后再怎么样练才能进步?感觉好难!
卧推100kg自己独立完成可以推2个,有人辅助但是不发力就能推8个怎么差距这么大?
她可真狂,挑战80公斤空气卧推?你能推多少?
新手突破100kg卧推【保姆级攻略】
增力是不是就是做5次的次数训练?增肌是不是就是做8-12次的次数?
你们去练好了,100kg我是推不动了
身高167手腕18cm算大骨架还是小骨架?大家骨架都是多大?
硬拉最大重量才100kg,需要带腰带吗?
增肌训练做几组几次比较好?
想增加卧推力量,连续两天都练卧推可以吗?
为什么卧推增力对于体重和训练年限要求那么高?
彭于晏能卧推100kg吗?
卧推力量总是不涨?既增肌又增力的练法有吗?分享给大家一个!
网络大神嘴里100㎏卧推 狗都不推