感觉200kg可以随便蹲，然而…..
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80kg
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冲击世界纪录的过程，不会一帆风顺。最终在举重世界杯上，李发彬将自己保持的145kg的抓举世界纪录提升了1kg。
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腿力恢复到200了
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宽拉恢复到200kg
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路德林日常抓举160，如果他的挺举能稳定的发挥出200公斤以上的水平，巴黎奥运周期他会具备很强的竞争力。
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李大银赛前抓举训练，20—140kg
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还能这样做翻铃？Rahmat挺举209公斤打破世界纪录，体重仅为76.67kg。他也因为他独特的翻站技术被大家所熟知。
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170kg 130kgX5
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前蹲180kg。网友们想卖课给军哥的抓紧时间，要不然他就超过你了
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从20kg到175kg，跟着李发彬看看世界纪录是怎么样被打破的
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200要是不加暂停应该就起来了
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@举2两的小潘 半高翻+半挺180kg
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石智勇正在逐步恢复130公斤抓举，200公斤宽硬拉
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发力拉恢复到170kg
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“技术没问题，就是我现在力量还没恢复上来”，在嬉皮笑脸的尝试翻站140kg后，这位小伙如是说道。
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嬉皮笑脸，120公斤随便抓
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军哥今年第一次深蹲没热身 直接上110kg
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印尼选手朱尼安西亚(73kg)从无法完成198公斤的翻站，到挺起201公斤，打破总成绩世界纪录。年轻小将一直在突破自我。
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李大银240kg深蹲训练1-2-3
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180kg，160kgX3
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李大银抓举180kg。值得注意的是升级别仅仅六个月，就已经打破了89公斤级的两项世界纪录。
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210kg窄硬拉，你们知道举重硬拉和力量举硬拉的区别吗？
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石智勇挺举热身20-196kg+怒吼｜原声纯享版
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恢复到230kg，拉完臭美了一会[脱单doge]
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210kg一组三个，每周进步一点点
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邓世伟 73公斤级全运会前的辅助肌肉训练
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韦海仙(广西61kg）168kg挺举
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尝试窄硬拉240kg失败
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朝鲜名将李青松(81kg) 挺举200kg
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朝鲜选手江贤京(55kg)抓举104公斤刷新世界纪录。随后挺举她举起了平世界纪录的130公斤，但是由于屈肘被仲裁改判为失败
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宽硬拉 240kg
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田涛全运会赛前半高抓150kg很期待看到他89公斤级的样子
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亚锦赛训练馆，中国队抵达后的第一次训练路德林轻松抓举150kg
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田涛20–216kg挺举热身
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一不小心又硬拉又涨了，宽拉220kg
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200kg
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罗诗芳 0-101kg抓举热身。首次亮相世界大赛，即使受到高原反应的影响，她还是顽强的完成了比赛。
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朝鲜73公斤级吴锦泽赛前训练170kg，2个翻+1个挺
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你们是不是以为他要做深蹲？
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73公斤级的迟向豫后蹲290公斤，一组两个 ，他在全运会后入选了国家队